Таэквондо - бұл не? Қысқаша сипаттамасы мен тарихы

ең тиімді жауынгерлік өнер арасында, көптеген сарапшылар таеквондо ойлаймын. соғыс осы әдістің тарихы мен деректемелері мақалада сипатталған қандай таэквондо, қандай болып табылады.

сипаттамасы

Таэквондо - қару-жарақ жоқ жауынгерлік өнер. Оның туған жері Корея болып табылады. Корей жылғы аудармасы «жалаң қолмен және аяқпен жасалады жол,» дегенді білдіреді. Сонымен қатар, аяқтары ерекше рөл бар, олар белсендірек мерзімінен бұрын, блоктар мен ереуілдер қатысады.

Чой Хонг Хи, бұл ежелгі шеберлігін қайта жандандырып, бір, сұрағанда: «Таеквондо - яғни,» ол бір немесе бірнеше қарсыластарын құрту үшін Самбодан ғана қуатты техника емес, деп жауап ғибадат, өмір салты.

Корей жекпе-жек негізгі принциптері жоғары руханилық, ар-ождан, төзімділік, табандылық болып табылады.

әңгіме

Біз қазірдің өзінде таэквондо тұжырымдамасы дегеніміз екенін білеміз. Бірақ бірнеше адам жекпе-жек туралы алғашқы ескертпені, таеквондодан өте ұқсас болып табылатын элементтері, Мен ғасырына жатады деп білемін. Koguryo әулетінің империялық қабірлер табылған жауынгерлердің Суреттер. Бұл кезең тарихи Үш патшалық дәуірінде жатады. Ол корей жекпе-жек өнерінің пайда болды осы кезеңде болды.

ол бірінші жеке таэквондо мектебін бөлінді кезде өз дамуының келесі кезеңі, Коре мемлекетінің гүлдену кезеңінде өтті, жүйеленген білім, студенттер, армия негізінен солдаттар мен офицерлердің ұйымдастырылған зерттеу жинақталған.

Үшінші кезең 14-ші ғасырда Joseon мемлекетінің өмір сүру уақытына және 1910-1945 жылы жапон мамандық дейін жатады. Осы кезеңде, таэквондо тыйым, бірақ мұғалімі жасырын әлі студент білім алды.

Төртінші кезең - 1945 (жапон басқыншылыққа азаттық) бастап бүгінгі күнге дейін. Ол корей жекпе-жек Чой Хонг Хи дәстүрін жандандырып.

Ағымдағы жағдайы

Бүгін, корей жекпе-жек өнері - ең көп таралған жауынгерлік өнер, нысаны таралған бала таэквондо, соның ішінде. Венада (Австрия) қаласында штаб-пәтері 3 халықаралық ұйым құрылған, GTF туралы, Торонто (Канада) қаласында кеңсе, Сеул (Корея) қаласында штаб-пәтері WTF, - бұл бірлестігі негізгі болып табылады, ол бүкіл әлемде 206 еншілес ұйымы бар, шамамен 30 миллион спортшы жұмыс істейді.

Назар аударуға тұрарлық басты назар аудара шебері көзқарасы ғылыми тұрғыдан жекпе-жек әдістерін дамыту жөніндегі фактісі болып табылады. Мүмкін, бұл қазіргі уақытта іс жүзінде айқындалатын ғылыми көзқарас болып табылады күні спорт , оның арсеналында жекпе-жек ең қуатты нысаны, - - таэквондо әсерлі мұқалмас көп:

• қолын бұзып екі кірпіш;
• ұшу аяғы тақталармен дейін бұзып, 3 метр биіктікте орнатылған;
• Kick жолда тұрған 11 адам кейін ұшу;
• секіруде тепті екі сериясы мақсаттарға выбивания (осы ең күрделі әдістерін бірі болып табылады);
• Седло жылқы (спорт шеберлері тағы бір маңызды міндет) жүзеге Галоп шабандоз тарсылдатпаңыз.

Конкурстар

Таэквондо Олимпиада ойындарының бір бөлігі болып табылады , 2000 жылдан бастап жыл. Байқау супер жеңіл, жеңіл, орташа және ауыр салмағы тұрғысынан ерлер мен әйелдерді тартылған.

10 алтын медаль, 2 күміс және қола - 2000 жылдан 2012 жылға дейін ол Корея ең наградалар алды.

Екінші орынды Қытай, Америка Құрама Штаттары мен Тайвань арасында бөлісті. 5 алтын, 1 күміс және 2 қола, американдық балуандар - - 2 алтын, 2 күміс және 4 қола медаль, тайвандық қатысушылар, тиісінше, 2 алтын, 1 күміс және 5 Олар қытай спортшылары, соның ішінде 8 медальмен, барлық жиналған қола медаль.

6 медаль Мексика, Түркия және Франция алды. Ресей спортшылар жоқ алтын, тек 3 медаль табу мүмкіндігіне ие болды, олар қатыспаған.

жүйесі таэквандо белбеулер

басқа жекпе-жек сияқты, спортшының шеберлік деңгейі белбеу жүйесі арқылы анықталады. Мектеп таэквондо түсті аймақтардың 10 деңгейлерін (kypov) бар. , Ақ, ақ-сары, сары, сары-жасыл, жасыл, жасыл-көк, көк, көк-қызыл, қызыл және 1-ші KYP - - қызыл белдеуін - деңгейінен 10 бастап осы санатқа шеберліктің жоғары деңгейін көрсетеді.

түсті кейінгі келесі деңгейі - бұл 9 Дан сәйкес келетін, қара белбеу болып табылады. 15 жыл толған жоқ, спортшылар қара белбеу киюге рұқсат етілмейді. Жаңа тағайындалған Оқу сағатының санына сыналған, оның ішінде берілген.

көйлек

спорттық киім түрі ретінде оқыту мен жарыс кезінде кимоно пайдаланылады. Таеквондо жаһандық мектеп мүшелікке байланысты оның 3 түрі бар:

• ITF - студенттер липучкой иісі куртка киіп. Кимоно төменгі қара шекара безендірілген. Материалдық - мақта немесе аралас мата. артқы жағындағы, кеуде және шалбар ITF тігілген. Белдікке 1 тоғысында байланған.
• ГТФ - спортшылар ғана оның аббревиатурасы бар кеудеше түсті және логотипі жиектер, қатысушылар ITF бірдей кимоно таэквондо киіңіз.
• WTF - бірыңғай күрте жиынтығы бойынша, ақ, қара немесе қара және қызыл болуы мүмкін бүкіл кесілген көкірекше, түрінде келеді. артқы және кеудеше алдында төменгі WTF тігілген отыр. Белдікке 2 кезекпен алдында байлаулы.

Battlefield жабдықтар

Таэквондо - бұл не? Ол жекпе-жек бүкіл әлемде белгілі. Battlefield техникасы элементтерін көптеген тұрады - 12 тартпаларды 19 блоктар, тескіштерді 13 түрлерін, пинками 25 түрлері (маңдай, жанынан, «қайшы», көлбеу қосалқы қадамдар бар, дөңгелек, т.б.) соққылар ашық қолын пайдаланылуы мүмкін, саусақтар, және басқа.

Таеквондодан бірегей әдістерін бірі - бұл thyl. Ол қозғалыс бірнеше қайталау болып табылады. шоғырланған, ол дұрыс тыныс, медитация практика түрі жүреді. Нәтижесінде, бейсаналық деңгейде рұқсатнамаларды қабылдаулар өшіру жұмыс, дене, дербес жаудың шабуыл үшін рефлекторлық жауап жұмыс істейді.