Таулар: қолайсыз факторлар мен альпинистер бар таулардың асқынулардың алдын алу физиологиялық бағалау

қолайсыз факторлар мен альпинистер бар таулардың асқынулардың алдын алу іс-қимыл физиологиялық бағалау.

Таулары - бұл сөз жасайды assotsiaatsii? Мөлдір таза ауа, ашық аспан, көк аспан. Алайда, өрмелеу тұрақты және өсіп келе жатқан hypobaric гипоксиялық гипоксия фонында ауыр дене қызметті жүзеге асыратын қамтиды. гипоксиялық гипоксияның гипоксия жаттығуда үйлесімі - өрмелеу міндетін орындау үшін өте қиын жағдай. зерттеулер Kolchinskaya AZ жылы ол бір мезгілде емес физикалық төзімділік спортшыларды арттыру үшін дәйекті физикалық жаттығулар оларды қолдану, ол гипоксия біріктіру қажет екенін көрсетті, бірақ келеді.

восхождения ең нашар жағдайда болған кезде дене гипоксия факторы әсер. гипоксия жүзеге асыру, бірлескен іс бойынша және гипоксиялық гипоксия қиындық ықтимал қосылған - ауа райының тұрақсыздығы, қар көшкіні, рок құлайды, стресс және жарақат немесе дұрыс шешім арандата ұжымдық қабілетті, биіктікте болу, сондықтан ағзасына гипоксия әсер ұзартуға күтпеген арттырады.

Сондай-ақ, теріс гипоксиялық гипоксия тыныс нәтижесінде бұл өтемақы пайда көміртек газ Гипокапния өршіген шаймалау әкеледі, ол қиын мата көшуге қабылдау, оттегі үшін гемоглобин жақындығын арттыру.

қиындықтар оксигемоглобина молекуласының диссоциациялану және мата оның өтпелі бар, гипоксия және гипоксиялық гипоксия жүктеме комбинациясы: Сондықтан, альпинистер факторларды еңсеру жөніндегі іс-қимыл нашар барысымен ісі болуы. оттегі көлік жүйесіндегі бейімделу реакцияларының дамуы қиын жағдайында орын алады.

туындауына болжау, қабылдауға логикалық дегеніміз не? Табиғи - гипоксиялық гипоксия үшін дене шынықтыру және бейімдеу. Физикалық фитнес бағдарлама әдетте, нашар теңіз деңгейіне гипоксиялық бейімделу alpinistami.S білдіреді, сондай-ақ дамыған және.

гипоксиялық бейімдеу дене жүктемесі және биіктігі гипоксия, соның ішінде қолайсыз сыртқы және ішкі факторларға, төзімділігін арттыруға болады, бұл факт белгілі.

Қазіргі уақытта, біз (теңіз деңгейінде) normobaric үшін гипоксиялық гипоксия бейімдеу туралы айтып отырмыз. Гипоксия gor- жеке бейімдеу режиміне бейімделу табысқа үшін ең маңызды шарты.

режимінің Жеке бейімдеу normobaric гипоксической гипоксии жеке сезімталдық негізделуі тиіс.

тыныс алу, жүрек-қан тамырлары функциясы, қан: Біз элементтері оттегі көлік жүйесінің функционалдық жағдайын, ең алдымен мүдделіміз.

Krov- қалыпты мөлшері және морфологиясы эритроциттер, оларға гемоглобин саны, қан тұтқырлығы қосымша ішкі немесе сыртқы жүктеме үшін барабар жауап беруге немесе одан кем ықтимал.

жоқ өткір немесе созылмалы ауру Legkie-, сондай-ақ барабар жауап қамтамасыз етеді.

ЭКГ немесе сонограмма бойынша бағаланады Heart функциясы, қалыпты ретінде физикалық жаттығулар, тест нәтижелері гипоксиялық гипоксия оттегі көлік жүйесінің бейімделу реакцияларына қатысатын жүрек тиісті және толық өтеді деп кепілдік бере алмайды.

Жүрек ерекшелігі үлкен тиімділік береді қалыпты режимі Кіріс оттегі-май қышқылы тотығу миокард энергияның бұл негізгі көзі болып табылады ATP синтез, глюкоза қарағанда.

оттегі жеткіліксіз жабдықтау жағдайда, гликолиз миокард энергетика төмендеуіне әкелетін, май қышқылдарының пайдалану тежейді.

шымшу, патофизиологиялық эксперимент осындай жағдайларды модельдеу жасалады осы оны орын үшін, қажет емес коронарлық артерияны жүрек. өкпе айналымнан қан жеткілікті шектеу Oksigenizirovannoy.

газ алмасу жағдайында физиологиялық шара бар , өкпе айналымы желдетілетін бетіне арқылы legkih- желдету қатынасы және қан қанмен түскен вентиляция-перфузиялық арақатынасы -.

Бұл көрсеткіштің аспаптық өлшеу - оңай емес, ол шын мәнінде, ерекше талап жабдықтар ретінде, ерікті қол жетімді және өте ақпараттық сынақ тыныс-өткізу (STANGE сынақ), жанама тыныс өткізу нәтижесінде оттегі жабдықтау режимін өзгертуге қалай тез көрсететін.

40-тен 60 секунд Бұл индекс мәнін қалыпты ауытқуын саналады. объективті әдістермен өлшенеді вентиляция-перфузиялық қатынасы қалыпты мәндері, бірлік (1) болып табылады.

гипоксия үшін жүрек-қан тамырлары жүйесінің сезімталдығы өзгеріп ұсына Stange үлгілерін өзгерту.

Бұл жағдайларда қосымша жүктеме кезінде оттегі тасымалдауды қамтамасыз ету үшін жүрек-қан тамырлары жүйесінің толық барабар немесе шектеулі емес жауап болжауға болады.

электрмен жабдықтау азайту миокард қосымша жүкпен, катехоламиндер босату сүйемелдеуімен әсерін ушықтырып мүмкін миокард гипоксиясы миокард инфарктісі - некроз дейін.

Қандай адамдардың вентиляция-перфузиялық арақатынасы қолайсыз өзгерістер себеп болуы мүмкін?

Өкпедегі қиыншылықта туралы ойлануға кез келген себеппен болмаған жағдайда, вегетативті реттеу функционалдық себебі жүрек-қан тамырлары реактивтілігі салдарынан gipoergoza жүрек, эндотелий дисфункциясының және соның салдары ретінде, қан айналымының орталықтандыру үрдісі пайда жетіспеушілігі болуы мүмкін.

Енді не істеу керек? Өйткені, адам толық емес болып табылады және әрқашан дәл олардың жағдайын бағалау мүмкін емес.

     Динамикалық жаттығу, мысалы, сынақ кез келген айқын қиындықсыз орын алуы мүмкін тартылған бұлшық сорғы жүрекке ағып қан көлемінің күрт ұлғаюына ықпал болды.

гипоксиялық гипоксия арттыру аясында қан елеулі ұлғайту жоқ тағы бір нәрсе-жүктеме.

«Жаттығу» Мұндай қиындық тіпті намек жүрек-қан тамырлары реактивтілігіне және түзету, функционалдық тапшылығын жою диагноз алдында тиіс.

Осы мақсатта және «гипоксиялық фитнес» түрінде гипоксиялық оқыту қажет - автоматты түрде басқарылатын және көнбіс normobaric гипоксиялық гипоксия.

жоғарыда сипатталған проблема, «Гипоксия фитнес» және «бағдарламасы физиологиялық Калькулятор» Тираж «шешілуі жүрек-қан тамырлары реактивтіліктің барабар бағалау қиындық.

Бағдарламаның алгоритмі, бақылау процесі Бейімді жауап элементі оттегі жүрек-тамыр көлік жүйесі ретінде реактивтіліктің динамикалық-лайн талдауға негізделген. Бағдарлама деп аталады - «гипоксической фитнес» гипоксия бейімделуді талап етеді және кез келген арнайы білім жүзеге асыратын тақырыбын талап етпейді.

Бағдарлама қолданыстағы бір gipoksikatorov кез келген үйлесімді.

«Физиологиялық калькулятор» Тираж «,» гипоксиялық жаттығу кезінде мемлекет сақтауға, толық нақты гемодинамикалық салмағы, биіктігі және жасына сәйкестігін бағалауға көмектеседі.

гипоксиялық гипоксия - дәйекті ұштастыра өрлеу алдындағы теңіз деңгейінен, гипоксиялық бейімдеу дене шынықтыру жақсы сөзсіз және қауіпті, көрінбейтін және қажетсіз, бірақ кез-келген ілеспе өрлеу факторы дайындалуға мүмкіндік береді қолданылады.