Сіз етеккір кезінде жасалуы мүмкін емес, қандай білу қажет!

олар жынысына, сонымен қатар ер ғана емес білемін, қыздар «Осы күндері» қандай. Жалпы шаршағыштық, ауруы және ыңғайсыздық - бұл шынайы менструация серіктері болып табылады. Бірақ ол асқынулардың алдын алу мақсатында олардың денсаулығын бақылау үшін, сондай мұқият мүмкіндігінше болуы керек, осы кезеңде дәл болып табылады. Сондықтан бұл етеккір кезінде жасалуы мүмкін емес?

Физикалық ауыртпалықтар

қыздар етеккір күндері ол кез келген дене белсенділігі қалыс ұсынылады. дене демалуға, және кез келген кернеу қалаусыз жұмысты тудыруы мүмкін бар. тренажер залы және фитнес айналысуға, ауыр заттарды Лифтинг тыйым салынады. Егер сіз осы бас тарта алмайтын болса, онда кем дегенде, біз алғашқы 2-3 күн, кезінде мол тартынуға тиіс.

жыныстық өмір

Көптеген әйелдер етеккір кезінде жыныстық қарым-қатынастар айналысуға сүйемін. Бұл таңқаларлық емес - сондай-ақ өндірілген май мойын либидо арттырады, артық сезімтал болып келеді. жағымсыз иіс және серіктес витражды жыныс органдарының қарамастан, әйелдер қарапайым күндері жету қиын рахат ең биік нүктесі, алу мүмкіндігін жіберіп алмауға бейім. Алайда, дәрігерлер етеккір соңғы күнге дейін жыныстық белсенділігін кейінге қалдыруға кеңес береміз. Артық стресс репродуктивті мүшелердің ауруларына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, осы уақытта әйел өте мұқият гигиена бақылауға және пениса бетіндегі керек болуы мүмкін , бактериялар инфекция әкелуі мүмкін. Сондықтан, қандай жасалуы мүмкін емес менструация - ерте күндері және мүшеқапсыз жыныстық қатынастарға түсуге болады.

шомылу

Жоғарыда айтылғандай, әйел гигиенасы ұстануға тиіс «Осы күндері». Әсіресе қауіпті ашық суда және ванна бөлмесі шомылу болып табылады. Әртүрлі бактериялар болып табылады қабілетті еніп ішіне The қынаптың және себебі қабынуы. біз осы ережені елемей, онда сіз содан кейін неге қыздар таң тиіс ауыр менструация.

қызып

етеккір кезінде жасалуы мүмкін емес, бұл туралы айтар болсақ, бұл күндері қатаң қызып тыйым салынады атап өткен жөн. Бұл әсіресе шынайы аяқ және іштің болып табылады. Сондықтан ол сауна және монша сапармен алып тастау қажет. асқазан қоюға болады іштің ғана жылы су бөтелкесін рұқсат.

халық предзнаменования

Ежелгі заманнан бері, етеккір байланысты көптеген белгілері бар. Олардың ең көп таралған діни храмдар бару тыйым болып табылады. бұл қасиетті орнына баруды болса, ол Жаратқан Иенің жазаланады болады осы кезеңде әйел «лас» деп, және факт.

сұлулық

Дегенмен, бұл етеккір кезінде жасалуы мүмкін емес - сіздің шашты бояу болып табылады, жасауға Пермь шаш және басқа да айла-шарғы. гормональды деңгейлерін қайта құрылымдау зақымдалған шаш стиль немесе шаш түсі жасыл түрінде өте күтпеген салдарға әкелуі мүмкін. беделі мен солярий жол бермеңіз.

денсаулық

Ол тіс жою, соның ішінде әр түрлі операцияларды жүзеге асыруға бір ай бойы ұсынылмайды. Сіз барлық осы ережелерді орындаңыз болса, онда денсаулық сақтау әрқашан «бұл күндері» қан мен нервтердің тым көп жоғалтпай өтеді нормасы болуы мүмкін, бірақ болады.