Салмағы және биіктігі Olgi Buzovoy: тамаша қайраткері құпиялары

Бұрынғы мүшесі, атақты телешоу қазір көшбасшысы «Дом-2», Ольга Бузова тығыз олардың суретті көріп. Салмағы және биіктігі Olgi Buzovoy теңдестірілген күйде болып табылады. Енді тележүргізуші салмағы 54-56 кг ауытқиды, бірақ ұзақ уақыт бойы сол деңгейде сақталады. Және қалай биік Ольга Бузова білмейді, кім үшін, біз қыз өте жоғары екенін хабарлаймыз - шамамен 176 см, бұл нүктесінде нақты ақпарат дегенмен. бұқаралық ақпарат құралдарында, сіз 171 178 см нөмірлерін таба аласыз, сондай-ақ олардың қандай жұлдыздарының өсуіне дәл сәйкес келеді, бұл анық емес.

Ольга өзі бірнеше рет 178 см суретті жария, бірақ мұқият жанкүйерлер оның сөздер шындықты күмән жалғастыруда. Ал бұл үшін негіз бар. Егер сіз күйеуімен жұлдызды ТВ шоу фотосурет, қарасақ, өсімін Olgi Buzovoy есептеу үшін қарапайым математикалық есептеу болуы мүмкін.

Оның күйеуі - Дмитрий Тарасов, Ольга биік өкшелі Таяу және көтерілген шаш оның биіктігі 192 см ..

Болсын туфли 12 см (ең аз), 3 см шаш, және Тарас отырып айырмашылық әлі шамамен 5 см. Ол 172 см-ге тең өсу Olgi Buzovoy. Бұл көрсеткіш одан ақиқат сияқты екен. Көптеген жаңадан қатысушылар Бузова, төмен өсу, оның ішінде «Дом-2» барлық қыздар, бойынша шындық деп таңғалды жоба.

Қазіргі уақытта, ТВ жұлдызы мұқият спорт залында бірнеше сағат бойы жұмсайды, олардың салмағы мен көлемін көріп. Ольга туғаннан ол Тучность бейім болды, деп жасырмайды. Жоба бойынша оның қортынды тамашалады көрермендер, оның салмағын қалай өзгертуге көре аласыз. ол артып өмір салты мен диета байланысты, содан кейін төмендеді.

моделі көрінеді (және Olgi Buzovoy өсу оны береді) қол жеткізу үшін, сіз белсенді өмір салтын және бұлшық жүзеге асыруға қажет. оның барлық жанкүйерлері үшін Ольга тамаша нысанда суретті сақтау үшін қалай ұсыныстар береді.

бірінші және өте маңызды ереже - Ұйықтар алдында жүктеуге емес үйрену. Туынды калория бір күн өртеп керек және 18.00-ден кейін мол кешкі ас майлы қыртыстарды түрінде жамбас, жамбас және іш сақтауға болады қабілетті. Бұл қосымша келіге жиынтығы әкеледі, Ольга темекі берді фактіні кетейік, бірақ көптеген болып табылады. Бұл нүктесін болдырмау үшін, сіз сондай-ақ кешкі және түнгі сағат жеп беруге тиіс.

Екіншіден, жылжыту үшін сенімді болуы. Әсіресе қыздар, жұмыс, жұмыспен қамту, немесе компьютерде барлық күні отырған. Бұлшық белсенділігі спорт жүктемелер арқылы қол жеткізіледі. Іс-шаралар - табысқа компоненттерінің бірі. Теннис сабақтары мен шығыс би, Buzov тамаша көңіл-күй көтеру және бұлшық ет тонусын жақсарту бойынша.

Үшінші шешуші сәт - теңдестірілген диеталар. Азық-түлік ТВ жұлдызы қатаң шектеулер жоқ пут жасайды. Алайда, ол кезде «Джем» стресс уақытты еске алады. Қоштасар кейін Бузова стресс төтеп бере алмады, оның махаббатпен, сондықтан тұрақты тағамдар қосымша келіге жиынтығы әкелді. олардан құтылу оңайға түскен жоқ. Енді диета қыз жеңіл салаттар, ботқалар, пісірілген майсыз ет, көкөністер мен жемістер. кімнің биіктігі мен салмағы тамаша жақын Бузова Ольга, ол зиянды жылдам тағамдар, майлы және қантты тағамдар қарастырады.