Салауатты өмір салтын насихаттау. тақырыбына Суреттер: «Салауатты өмір салты»

Соңғы жылдары салауатты өмір салтын мәселе, біз бұрын-соңды естелік 90 жыл туралы айтуға, егер қарағанда, сондықтан өткір болған жоқ, бірақ ол әлі де бар. Бұл жағдайда «сау» арқылы біз спорт және спорттық-сауықтыру іс-шаралар басым рөлі туралы, сондай-ақ (көбінесе, өкінішке орай, мұғалімдер, қолдағы) белгілі бір моральдық құрамдас ғана емес негізделген, өмір жолын түсіну.

Басқаша айтқанда, насихаттау , салауатты өмір салтын мектептерінде ұтымды ұйымдастырылған баса назар аудара отырып жүргізілуі тиіс, оның барлық көріністерін, өмір жолында, қоршаған ортаға теріс әсерінен қорғайды. Ол сізге қартайған ішіне ғана емес, физикалық, сонымен қатар психикалық денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді. Ол студенттерге осы техника негізгі принциптерін құрметтеу оларды толық өмір сапасын сақтауға мүмкіндік береді, бұл қарапайым ойды тиіс.

негізгі проблемалар

Біз кездейсоқ назар мораль болды бермейді. әлеуметтік мәдениет төмендету жасөспірімдер арасында жаппай өсуі мүлдем жабайы қылмыстар әкеледі, сонымен қатар өткен жылы ғана мүлдем бейәлеуметтік қабаттары негізінен анықталды осындай аурулардың саны (циррозы, гепатит, эмфизема), арттыру ғана емес, бұл факт қоғам.

Соңғы 10-15 жыл салдары, сондай-ақ өте ұзақ уақыт әсер етеді, өйткені шын мәнінде, бүгін бұқаралық ақпарат құралдары, олай емес, салауатты өмір салтын кеңінен таралған жарнамалық, бірақ жүз пайыз әсері.

Өкінішке орай, жастар есірткі одержимость жасалған жарамсыз мәндерін жетті. явную мысал - деп аталатын «Spice» пайдалану соңғы өршуі. ұзақ, оның физиологиялық және физикалық өркендеу бұрын адамның жеке өмірінің бітірген және толық жою - бұл барлық ғана қайғылы салдары. Біз жеңіл алкогольді ішімдіктерді туралы ұмытпау керек.

Дәрігерлер ұзақ сыра зиян, алкогольді коктейльдер және энергетика жиі тәртібі туралы күшті алкоголь қарағанда үлкен екенін дәлелдедік. Сонымен қатар, қоғамда мүлдем қолайсыз болып табылады және толық жою болуы тиіс осы мәселеге, үшін снисходительное тарады. қуатты есірткі улы - жасөспірімдер ішімдік ескеру керек. осындай жас, оны жеп аяқтау әкеледі жеке тұлғаның тозуына, денсаулық сақтау төмендеуі және мезгілсіз қайтыс.

жалпы принциптері

Ата-аналар мен мұғалімдер жиі салауатты өмір салтын насихаттау басталуы тиіс, қандай жас туралы сұралады? Әлемдік және тіпті кеңестік тәжірибе анық барлық қоғамның болашақ мүшесі тұжырымдамасын сатысында қаланды екенін көрсетеді, бірақ бұл жерде ол барлық ата-аналар байланысты. балаларға өздері болсақ, алғашқы ұғым екі-үш жасында қаланды тиіс.

Бұл процесс өмір бойы баруға бар. Онда адам жетілдіруге шек жоқ, бірақ барабар, салауатты тұлғаны іргетасы балалық және жасөспірім тек қана салынған қажет.

ілесе жағдай

Соңғы жылдары, жиі ол балалар тіпті бұрын күрделі ортада жұмыс істейтін көптеген жылдар бойы, жетілген адамдар үшін тек қана диагноз болатын невроздар әдеттегі мектеп проблемалары, олар үнемі манифест нысандарын, жеңе алмайды деп жүреді. табиғи жолмен проблемаларды шешу ниет емес, өз сезімдерін білдіруге қабілетті болып табылмайтын, жастар барған осы мақсаттар үшін есірткі қабылдауға, Одан да сорақысы, спирт «мұң утолить» бастап немесе.

есірткі диспансерлік есепте жағдайлар бар он жасқа толмаған балалар. Осының бәрі оның түбірінде тоқтату керек салауатты өмір салты болып табылады. Бұл тақырып өте өзекті болып табылады, сондықтан себептерін, мәселенің шығу түсіну керек.

Неге бұл қалай жүзеге асырылады?

Өкінішке орай, кейбір себептерге байланысты, кіші мектеп жасындағы тіпті мамандар арасында, проблемалық болып саналады. Неге біз күштеп шашқан, болып табылады және ойша жасөспірімдерді сынған жері туралы сауалнама таң? Өйткені, тек «авариясыз» кезеңде әлі қойды! Осылайша, «Салауатты өмір салтын мектепке дейінгі бала» ұғымы жаттығу, сонымен қатар білім беру ғана емес қамтуы тиіс (уағыздай бірақ емес!) Ойнақы түрінде өтті әңгімелесу.

кейінірек өмір баланың табысы осы уақыт байланысты. Сонымен қатар, «табысқа» бойынша біз соңғы жылдары соншалықты танымал болып разнузданно тұтыну психологиясын, және жеке тұлғаның әр мағынасында, ақылға қонымды білімді және салауатты білім емес білдіреді. қоғамдық қатынастардың толыққанды мүшесі бола алады және қалыпты, мықты отбасын жасайды тұлға.

насихаттау, егер Міне істеу қандай салауатты өмір салтын. Сурет СӨС оқулықтар сирек шындап, сондықтан мұғалім, балаларға дене және рухани дамуына жақсы тамақтанудың маңыздылығын жеткізу керек.

Ол анық ерте мектеп жасында, бала осы уақытта, балалар жиі кейіннен олардың өміріне қалған уланып терең психологиялық жарақат алуға сыртқы ортаның барлық теріс көріністеріне, әсіресе сезімтал екенін есте сақтау қажет. Олар жай ғана жөкемен ретінде алынған барлық ақпаратты жұтып, бірақ ақыл жоқ сүзгілеу жүргізу мүмкін емес. Бұл жастағы балалар ғана ересек айта бүкіл өте сезімтал болып табылады.

Негізгі профилактикалық жұмыс

Бір сөзбен айтқанда, салауатты өмір салтын насихаттау жігерлі бастауыш мектептің төменгі сынып бастап, жүзеге асырылуы тиіс. Балалар тіпті идея, алкоголь көріңіз есірткі, немесе бірінші темекі шегуге рұқсат керек емес. олар өте тез қабылдайды деп кез келген ақпаратқа мүдделі осы кезеңде жас ұрпақ. Маңызды! кез келген жағдайда тәрбие жұмысының процесі Мазасыз болмауы тиіс. Біле «шоу арналған» жүзеге асырылады, құрғақ бюрократиялық рәсімі болмауы тиіс.

Сіз сол препараттың әңгімелер, олар психикалық және физикалық денсаулығына бар зиянды әсерлері туралы ақпаратты ғана келтіру, жүргізілуі тиіс екенін білуі тиіс. Балалар үшін бұл олардың өндіріс әдістерін, есірткі өсімдіктер мен басқа да заттарды локус туралы білу қажет емес. «Тыйым салынған жемісті тәтті», сондықтан мұндай ақпарат сондай-ақ дәрі осы түрін қолдану оларды туындауы мүмкін.

Кез келген жағдайда, ол қарсы әлеуметтік өмір салтының зияны туралы айтып, оған баланы қорқыту немесе қауіп төндіретін мүмкін емес. Жасөспірімдер қауіпсіздік стандарттарын елемеуге бейім, сондықтан олар шын мәнінде қайтымсыз туралы түсіну қажет есірткі зияны мен спирт. Жасөспірімдік Бұл психологиялық аспектілері міндетті назарға мектепте салауатты өмір салтын шынымен тиімді жылжыту қабылдауға тиіс.

маңызды ақпаратты баяндамалар негізгі принциптері

Ол деп айтуға қажет нашақорлықпен және теріс , бұл тәуелділік кез келген «сынақ мерзімі» жоқ, бірден толық күтпеген дамытады жатыр. Ол жасөспірімдер жиі жай ғана қабылдайды, және адам миының есірткі және уытты заттарды нақты әсері туралы емес, бағзы физиологиялық проблемалары туралы емес айтуға қажет.

Біз көп кешікпей осы барлық есірткі қабылдауға тіпті өз тәуелсіз негізгі физиологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыруға қабілетті емес, сынғыш көкөніс ешкімді айналады фактісі туралы айтуға ұмытпау керек. Жас және сау адамдар осындай мысал қарапайым, ойланбай бұзақылыққа әлдеқайда тиімді болар еді, сондықтан, дәрменсіз мүгедек болуды өте қорқады.

әлеуметтік аспектілері

Жалпы, салауатты өмір салтын насихаттау назарға ағымдағы сән үрдістерін алуы тиіс. есірткі және алкоголь отырып тез қыздар сұлулық, жас жігіттерді күші мен денсаулығына ештеңе қалдыру емес екенін айтыңыз. бұл олардың бақылаусыз құмарлықтың бақыланатын бұрынғы адам, роботтың ғана бос тыстың - Ол нашақор екенін атап өткен жөн. маскүнемдіктің тақырыптарды анықтау, өткен қалай жас, дені сау және табысты өмір мысалдар тірі әкелуі тиіс, адамдар, жоғалып өз өмірін аяқталады, басқа бөтелкеге қоспағанда «қалдықтары» барлық қызығушылық жоғалтты.

Осылайша, кез келген жағдайда ол бір немесе екі ата-аналар / маскүнемдіктен зардап шеккен шегеді отбасылардан шыққан келе студенттердің кейбір жеке мәселелері бойынша көңіл қажет емес. Бұл ғана емес, өте ренжиді балалар болып табылады, сонымен қатар оларға келеке-мазақ етуде құрдастарының нысандарды құрайды.

тупо - жасөспірімдер жоқ үмітсіз жағдайлар бар екенін көз, және өздерін есірткі немесе мас алу жабысуын, алыс проблемалардан жылжыту керек. Оқытушының міндеті «желді» жасөспірімдерге басқа адамдардың мәселелері туралы қамқорлық әлеуметтік белсенді адамдар арттыру болып табылады.

Мектепке дейінгі кезең

Және салауатты өмір салты қандай, мектепке дейінгі негізделуі тиіс? біз бірнеше рет атап өтті, өйткені, осы кезеңде барлық кейінірек өмір үшін негіз қаланды. Осы уақытта негізгі міндеттері өте қарапайым болып табылады, бірақ сол уақытта өте маңызды болып табылады:

• Біріншіден, ол өлшенген, ойластырылған күнделікті балаларды үйрету болуы тиіс.
• Екіншіден, олар белсенді ойындарға, ашық ұмтылудың деген сүйіспеншілігін ояту керек. Дәлірек айтқанда, балаларға арналған ойындар сияқты, осы мүдделі болуы үшін, әдетте, бәрі дұрыс.
• Үшіншіден, мектеп жасына дейінгі әдемі, әдемі қабылдауға үйрету керек. Көшірмелеу Суретшілер, бұл сұлулықты паш сау және күшті адамның үндестігін көрсетеді тиіс.
• Төртіншіден, ол тіпті кейбір физикалық ақауы бар, күшті, батыл және дәлелді адамдар туралы айтуға үнемі қажет, әрдайым салауатты өмір салтын ұстану тырысты.

мектептерде негізгі профилактикалық жұмыс

Барлық осы ағымдағы болмыс аясында әсіресе маңызды болып табылады. Көптеген педагогтар, тек ата-аналар олар әрең жүзеге мектепте салауатты өмір салтын жалпы жылжыту білім функциясын ауыстырады. Жалпы, олар ішінара дұрыс, бірақ уақыт пен күш, олар тривиалды қалдықтары бар, сондықтан көптеген адамдар, жұмыс күні және түнде қазір бос тұр.

Сонымен қатар, көптеген ата-аналар ғана білім жеткілікті деңгейлерін жоқ, олар ешқандай педагогикалық бейімділіктің бар. Осыған байланысты, жиі болып өте дәулетті жасөспірімдер, бай отбасы жалғыз және шетте қалғандай сезінемін, және неге проблемалар басталады деп. осы мәселе, соның ішінде жылы түзету үшін салауатты өмір салтын насихаттау бағытталуы тиіс. атап айтқанда, әрбір оқу орнының үшін түрлі нәрсе үшін үгіт бағдарламасы, бірақ жалпы оның ережелері барлық үшін бірдей болып табылады.

мектептерде жұмыстың негізгі бағыттары, мектепке дейінгі

білім беру ұйымдарында жалпы жұмыс мынадай нәтижелерге қол жеткізуге бағытталуы тиіс:

• , Тәуекелге ләззат үшін жасөспірімдер арасында сұранысқа ие негізінен осы ұғымдардың қабылдамау дамыту Қабылдамау.
• Азайту және нашақорлық және алкоголизм сырқаттанушылық жою.
• жалпы әлеуметтік ортаны жақсарту.

барлық осы міндеттерді жеңе спорт беделін көтеру, қоғамның адамгершілік негіздерін жаңғырту көмектеседі.

сыныптан тыс дене қызметін жүзеге асыратын

тіпті төменгі сынып бастау керек. спорт беделін арттыру үшін тамаша жолы сыныптан тыс іс-шаралар «Салауатты өмір салты» бола алады. Осы аясында денесі өз жүргізу артықшылықтары қандай балаларды көрсету қажет. Бұл қалай жақсы істеу керек? Әрине, ойын түрінде, көңілді сыныптан тыс іс-шараларға.

Олимпиада ойындарының тарихы туралы, оларды айтып, балаларға спорт маңызы ойды ең оңай жолы. Бұл жақында біздің елімізде әлемдегі жүргізілді мұны өмірдің ең маңызды спорттық іс-шара болып табылады, тіпті оңай. сценарий не ойлайсыз? салауатты өмір салтын насихаттау, келесі қадамдарды қамтуы тиіс:

• Ежелгі Грекияда туралы келіссөздер жетекші.
• қолжетімді және қызықты жолмен ол қайда және қалай бірінші ойындары өтті түсіндіреді.
• Содан кейін ерте заманнан бүгінгі күнге дейін, бұл іс-шараның тарихына қысқаша экскурсия мынадай.
• Содан кейін сіз сыйлықтармен ойын байқауларына өткізуді қажет.
• Салауатты өмір салтын маңыздылығы туралы сөз жабу.

Осылайша тыс іс-«Салауатты өмір салты» жүзеге асырылуы мүмкін ғой. Бұл, әрине, балалар жүгінуге болады.

спорт маңыздылығы, дене шынықтыру

спорт болсақ. Көптеген мұғалімдер «ескі мектеп» жиі жаттығу жасы және білім беру бағдарламаларын тұрғысынан ғана емес, нормаланған керек деп ойламаймын, бірақ сондай-ақ назарға әрбір студенттің физикалық дамуын ескере отырып. Жиі бір топ студенттер ғана, өйткені мұғалім олардың жалпы жай-күйі туралы жеңілдіктер жасауға емес, фактісі дене шынықтыру сабақтарын шынайы жек бастайды қайғылы жағдайды байқауға болады.

Оқытушының міндеті - (!) әр студент спорт қызығушылық. ол өз денесімен қолданысына күрес емес, тұрақты жарыс емес, - ол спорттық екенін студенттерге бұл анық жасауға маңызды болып табылады. Дене шынықтыру қуанышты, ойын-сауық қызметі болуы тиіс, және дене белсенділігі органның үйлесімді дамуына ықпал етіп нормаланған керек. біреу бір салмаққа төтеп мүмкін емес болса, онда олар уақыт бойынша жеткізуге, азайтылуы тиіс.

Басқа да маңызды іс-шаралар

Ол насихаттау тек қана көңіл болмауы тиіс. мезгіл-мезгіл тексеру тұр, жігіттер айтып материал үйренді. Осы мақсат үшін, тамаша суреттер «Салауатты өмір салты» болып табылады. сыныптан тыс іс-шаралар жағдайындағыдай, ол барлық студенттер бүкіл мектеп-байқауы жұмсауға болады. Әдеттегідей, жеңімпаздар оларды ынталандырады бір сыйлықты алуға тиіс.

Осы қайраткерлерімен жалпы қандай талаптар келуі керек? Салауатты өмір салты - жігіттер өз жұмысында бейнелейді тиіс, сондықтан тұжырымдамасы сіз кеш қартайған дейін, ояу Энергетика және энергия толы қалу үшін болуы тиіс екенін, не істеу керек, алыс бағзы болып табылады. Біз оларға спортпен жасаймыз емес, адамдарды салыстыру идеясын беруге керек.

Осылайша, күрделі сурет байқауына ретінде кіреді жобасы «Салауатты өмір салтын насихаттау», және спорттық сипаттағы сыныптан тыс іс-шаралар, адам бала өмір дұрыс жолмен оның көзқарасы туралы айтуға көмектеседі, бұл олардың жадында осы туралы барлық маңызды ақпаратты түзетуге жақсы тұжырымдамасы.

қорытындылар

Ол қазіргі уақытта, жоғарыда аталған барлық артық немесе кем белсенді көптеген мектептер мен бүкіл ел бойынша басқа да оқу орындарында жүзеге асырылады атап өткен жөн. Ал қазірдің өзінде оң әсері. жастар арасында күрт темекі пайдалану туралы «сән» құлады, спирт, қайтадан қоғамда спорт рөлін арттыру басталады. таза жанға жайлы көзқарасы көп жағдайда нашақорлар, көптеген осы аурудың салдарын түсінеді. проблема өте өзекті болып табылады, себебі Бірақ жұмыстың қарқындылығын азайту үшін, өте ерте әлі.