Перинаталды Депрессия: себептері, белгілері және емдеу

Перинаталды депрессия - жүкті әйелдің денсаулығының нашар мемлекет үшін себептерінің бірі. Ал, бұл кез келген әйел үшін осындай сиқырлы уақыт көлеңкеде қалдыру еді көрінуі еді? Мен осы жағымсыз құбылысты нақты себептерін түсіну айналып жоқ, болашақ аналарға әрбір ақтауға сенімдімін. Дегенмен, онда депрессия жүктілік кезінде және ол қалай көрінеді жасайды?

Мемлекет жалпы сипаттамасы

Жүкті әйелдер депрессия ғана туған алдында орын деген жаңылыстыруға бар. Бірақ бұл олай емес. Ол баланы асыратын әрбір кезеңі өз ерекшеліктері бар, жүктілік бойы әйелді жүруі мүмкін.

смуты Кейбір белгілері ғана әйелдің ағзадағы гормондық өзгерістерге байланысты, сондықтан олар уақытша және жолдас құбылыс ретінде қарастырылады, ал басқалары, күрделі сипатқа ие болуы мүмкін. Сондықтан, жүктілік депрессия бала туу мерзіміне қарай әртүрлі қарастырылады.

бірінші триместр

Бұл жүктілік психологтар ретінде қараңыз «бас тарту кезеңінде». токсикоз - Әсіресе, бұл жағымсыз симптомдары жоқ әйелдерге тән. кезең назарға қызықты ұстанымын қабылдауға және олардың күнделікті өмірін өзгертуге әйелдер келмеген бас тарту сипатталады.

Жүктіліктің бірінші триместрінде эмоционалдық әйел фоны

көңіл-күй качели, нервозность және агрессивтілік - осы кезеңде үшін әбден қалыпты болып табылады. Көптеген ер олардың жүкті әйелі оларға қатысты суық болып көрінетінін байқайсыз. назарға үлкен стресс бастан осы кезеңде бұл әйелдің денесі фактіні алмағанда. Бұл, өз кезегінде, әйелдер түңілушілікті әкеп соқтыруы мүмкін, ол, отбасы айырмашылықтарды тудыруы мүмкін.

Жалпы темперные белгілері ұзаққа созылған кезде тұрған жүкті әйелдің эмоционалды жағдайы жақын назар аударыңыз. адам әйелімен қарым-қатынасы барлық өрескел сәттерді тегістеңіз және оң жолмен оны теңшей болса, жүктіліктің алғашқы үшайында оқыс оқиға болған жоқ өтеді.

екінші триместр

Жүктіліктің Бұл кезеңде ол көбірек әйел оның жағдайын белгілі болған күн өткен сайын, сондықтан белсенді асқазан, өсе бастайды өзінде болып табылады. Ал, әдетте, осы хабардарлық ол дейін беруге және қандай ол баланың игілігі үшін құрбан етуі керек еді, оның ол олардың әдеттегі өмірін өзгертуге тура келеді туралы қалай ой, байланысты.

Көптеген жүктілік осы кезеңде басталатын жаңа хобби ашу және олардың өмір жолын өзгертуге тырысады. Кейбір, аспаздық өнер курстар бойынша жазбаша басқаларды бояу, тоқуға басқаларды бастайды. Бұл триместр депрессия түсу қаупі ең төменгі болып табылады.

Алайда, ағзадағы өткір физикалық өзгерістер (және т.б. өсіп іш, арқа ауруы, бірлескен ауырсыну,) бастан сол әйелдер кейбір психологиялық бұзылуы байқалуы мүмкін. адамның дене және психологиялық жағдайы өте тығыз байланысты. Сондықтан, оның салдарынан жаңа орынға кейбір қолайсыздықтар бастан әйелдер, ұйқы және қалған көп назар аудару керек.

Үшінші триместр: перинаталдық депрессия

Үшінші триместр - эмоциялық және психологиялық бұзылулар тұрғысынан ең қауіпті кезең. Жүктіліктің соңғы айларында Әйелдер өзінде олардың жағдайын толық біледі және оның алдағы өмір салтын түстерді елестету. Ал, әдетте, ол тым жарық емес деп ойлаймын.

Туған бұрын депрессия, үй шаруасындағы әйел болуға байланысты әйелдің ішкі қорқыныш пайда болуы мүмкін. Көптеген осы тұжырымдамасын инвестицияны мәңгілік пісіру, кір жуғыш подгузники, лас ыдыс-аяқ таулар мен үйге көмектің барлық басқа жеңсік.

Мұндай мемлекеттік ол қазірдің өзінде пренаталдық белгілері «жазылған», сондықтан жиі болып табылады. кезеңнің соңында әйел тәндік және эмоциялық, қазірдің өзінде шаршады. Оның күнделікті қызметі қиын, сондықтан ол жатып немесе сидя арналған диванда өткізеді көп уақыт. әйелдердің мінез-құлық туралы Мұндай шаршау тіпті одан да көп әсері, сондықтан жиі жалғыз болуы және ана болуға, оның шешімі дұрыстығы туралы ойлануға ұмтылады. жақындарыңыз тарапынан күшті қолдау мұндай мемлекеттік өте қауіпті болып табылатын, кешіктіруге болады. Өйткені, баланың тууына оның күту алдында, және перинаталдық депрессия алдағы қатерлерге реттеу үшін әйелді алдын алады. АҚШ-тың жай-күйі тән тоқталды.

себептері

жүктілік кезінде пренатальді депрессия жасайды, онда - бірінші нәрсе түсіну болып табылады. Пайда болу себептері өте алуан түрлі болуы мүмкін. факт жүктілік кезінде гормональды әйелдер күрт өзгеріп жатқанын, сондықтан ол бұрынғыға қарағанда күнделікті өмірде қиындықтарға барынша сезімтал болып келеді. Бірақ пренаталдық депрессия әкелуі ең таралған себептерінің арасында, келесі дамиды:

• Отбасы қақтығыстар. Жақын туыстары анық жүкті әйел олар қалай болғанда да оның жағдайына байланысты, әсіресе, егер барлық даулы жағдайларды өте сезімтал екенін түсінген жөн. Созылмалы жанжал перинаталдық депрессия дамуына әкелуі мүмкін.
• Қаржылық қиындықтар. барлық әйелдердің өміріндегі маңызды оқиғаға дейін деп аталатын ұя әсер байқалады. өйткені олардың қаржылық әлеуетін болашақ ана, бала нәрселер үшін, оның пікірінше, барлық қажетті сатып мүмкін емес болса, онда ол депрессиялық күйге түседі.
• Салауатты өмір салтын ұстанбағандықтан. Ол перинаталдық депрессия сияқты мемлекет аз бейім, тұрақты және толық, белсенді өмір салтын әйелдер жем және ұйқы сақтауға және тыныштық деп байқалады.
• Жаман қылықтар. Никотин, алкоголь және нашақорлық - жеткізу алдында ауру жай-туындауына тікелей жолы.
• Төніп келе жатқан мәртебесін Қорқыныш. отбасында нәресте жоспарлы іс-шара болып табылады, тіпті егер ол әйел өзінің шешімі дұрыстығын күмән бастайды кепілдік бермейді. Әсіресе, бұл күмән туған алдындағы соңғы күндері оған азапқа бастайды Жіті. Сондықтан, осы жағдайда, ер адам өз жүкті әйелі ерекше назар қажет екенін түсіну керек.
• Жүктілік күрделі. жүктілік қолайсыз болып табылады және әйелдер кейде медициналық бақылауымен ауруханаға бару керек болғанда, ол мұндай т.б. қорқыныш, күйініп, әлсіздік және теріс эмоциялар көп бастан кешуде. Сайып келгенде, барлық осы жағымсыз эмоциялар алдын-ала босанғаннан депрессия ұласса болады.

себебін біле онымен күресуге әлдеқайда оңай. Әдетте, бір білікті маман көмегінсіз істей алмайды онда жағдайлары, өте сирек кездеседі.

белгілері

кез келген басқа да ауру сияқты, перинаталдық депрессия өз симптомдары бар. өте маңызды ерекшеліктері туралы кездейсоқ Көптеген және нашар көңіл оларды жазып, бірақ ол түбегейлі дұрыс емес. психологиялық толғақ озық түрлерімен алғашқы көріністеріне қарағанда күресуге әлдеқайда қиын.

перинаталдық депрессия ортақ белгілері мыналар кіреді:

• өсті раздражительность;
• слезливости;
• мазасыздану ұзақ мемлекеттік;
• алаңғасар;
• шоғырлану жоғалту;
• керісінше тұрақты аштық, немесе, тәбеттің болмауы;
• әлсіздік сезімі, әлсіздік, отряды;
• ұйқышылдық;
• кінәсін, қорқыныш, және үмітсіздік сезімін;
• Ұйқының жоқтығы;
• босанудың дүрбелең қорқыныш;
• олардың қабілеттерін сенім болмауы.

Осы симптомдардың Көптеген жүктілік кезінде толығымен қалыпты болып саналады. Бұл бұзылуы ауыратын емес, ал, мысалы, тұрақты аштық сезімі, жүкті әйелдердің үлкен санын бастан кешуде. Бұл бір симптомы алаңдауға себеп бола алмайды Айта кетейік, бірақ аурудың бірнеше белгілері жиынтығы маман жолдама үшін себеп болуы мүмкін.

перинаталдық депрессия жеңе қалай?

ауру мемлекеттің белгілері, сондықтан айқын, және үзік бар болса, сіз онымен өзіңіз күресуге көріңіз. Мұнда теріс көзқарасы құтылуға көмектесу үшін бірнеше жолы бар:

1. жаман ой құтылу, сіз өзіңіздің сүйікті заттарды пайдалануға болады. себебі ол әйел оң эмоциялар әкеледі ретінде, ештеңе - Ол оқу, сурет салу, пісіру болуы мүмкін.
2. айқын күнделікті болыңыз және діни оған жабысып. жүкті әйел өз тәжірибесін ауады үшін уақыт жоқ болады, сіз айқын күнделікті орындаңыз болса, сол.
3. Жүкті әйелдер үшін жаттығулар ғана емес алдағы туған болашақ анасы дайындау, сонымен қатар оның рухын көтеруге қабілетті.
4. перинаталдық depressii- жалғыздықтан белгілері бар әйелдердің басты жауы. Сондықтан, оны болдырмау үшін барлық арқылы қажет. Ол достарымен, отбасымен, әріптестерімен көп уақыт жұмсайды, және оның күйеуі төрт қабырғасында жұмыс істеуге сабырмен күтуге емес қажет.

туған халқына өз тәжірибесімен бөлісуге қорқады кейбір себептермен көптеген жүкті әйелдер. Бірақ бұл түбегейлі дұрыс емес. әйел теріс эмоциялар шамадан болса, оған жақын адамдардың көмегі мен қолдауы үшін сұраңыз сенімді болуы тиіс.

маманды көруге қашан?

әйелдің перинаталдық өзіне, сонымен қатар басқалар үшін ғана емес, алаңдаушылық туғызады кезде, сіз кәсіби көмек қарастыру керек. Жүкті әйелдің жақын достар мынадай белгілері ескертуге тиіс:

• Ананы дүрбелең қорқыныш;
• жатқан барлық апатия;
• кінәсін және шарасыздық қысымды;
• күйеуімен жыныстық өмір безразличие;
• дене салмағының күрт төмендеуі немесе артуы;
• өлімге немесе суицид туралы айту.

перинаталдық емдеу депрессия отбасылық психология айналысатын. психикалық бұзылулар күрделілігіне байланысты фармакологиялық, оның ішінде терапия түрлі әдістері қолданылды. Бүгінгі күні, біз қауіпсіз өнімдерді көп дамыған, сондай-ақ ана ретінде бала үшін. Бірақ жедел қалпына келтіру тек жақындарының бастап сенімді және мықты қолдау көмегімен қол жеткізуге болады.