Отрыжка құтылу қалай? ауаны Отрыжка құтылу қалай?

адамның денесі табиғатта бірегей болып табылады. Өйткені, көп жағдайда, ол туындайтын әртүрлі мәселелерді шешуге тырысады. Сондықтан, қазір мен Отрыжка арылып және оның шығу тегі әр түрлі себептерін қарастыру кірісу жолы туралы сөйлескісі келеді.

Бұл не?

Отрыжка құтылу қалай анықтауға дейін, ол шын мәнінде не білу қажет. Осылайша, процесс өзі - асқазан немесе өңеш газ жинақталған шығады. Қайдан ол жерде осы газ алынады? бірнеше ықтимал сценарийлері бар. Сондықтан, барлық адамның алғашқы табиғи шығып тиіс, (үстел басында әңгіме барысында орын алуы мүмкін, сондай-ақ газдалған сусындарды тұтыну) ауаның белгілі бір соманы жұтып қоюы мүмкін. Сондай-ақ, асқазан бар ашыту үдерістерді немесе белгілі бір өнімдерді шіруге, нәтижесінде мүмкін регургитация пайда - бұл орган барлық дұрыс емес екенін көрсетуі мүмкін, және сіз белгілі бір шаралар қабылдау қажет екенін.

негізгі ереже

біреу Отрыжка құтылу жолын табу үшін алғысы келсе, ең бастысы адамның тән кінәлілер, жиі, тамақтану, екенін түсіну болып табылады. Мұнда біз мұқият оның мәзірлерді қарауға және ұқсас жағдайын тудыруы мүмкін осы тамақ өнімдерін жою керек. ең үздік бөлігі қандай?

1. Метеоризм дәл сүт өнімдерін тудыруы. Бұл ол сүт дене жүзінде сіңбейді, егде адамдар әсіресе.
2. регургитация жиі пайда әсері, сондай-ақ, осы азық-түлік өнім өте көп нан және басқа да нан-тоқаш өнімдері, ағзадағы барлық кінәлі қиын бөлінетін көмірсулар, болуы мүмкін.
3. Бұршақ: үрме бұршақ, бұршақ, бір бөлігі, сондай-ақ дене өсті газ өндіру ықпал ететін көмірсулар, қатаң үзілістер көп төмен бар, және нәтижесінде - burping пайда.
4. Кейбір жемістер мен көкөністер: қырыққабат, пияз, жүгері, алма, алмұрт, шабдалы, шие.
5. Газдалған сусындар.
6. Chewy кәмпиттер немесе сағыз.

адам (тым емес, барлық, бірақ) осы тамақ өнімдерін тұтынуды болдырмау мүмкіндігіне ие болады, егер, онда орын алуы мүмкін Отрыжка жай болмайды.

ауаны burping құтылу ережесі

ауаны Отрыжка құтылу үшін бірнеше қарапайым ережелер бар. Сіз жай ғана өте қарапайым ережелерді орындау керек, кезектен тыс бір нәрсе істеу қажет емес. Біріншіден, азық-түлік тұтынады, бұл бейбіт және тыныш емес, асығыс атқарылған және бара сөйлесуді сақтауға тырысады тиіс. ұмытып бүгін алтын ереже: «Мен жеп кезде, соқырлар мен саңыраулар сенімдімін». Ол, дұрыс тамақ жевать, сондай-ақ қажет кейіннен Отрыжка тудыруы ауаның тағам үлкен кесектерге, жұтып болдырмау үшін қажет. Ол (жатып немесе тұрып жоқ) отырған жеуге қажет екенін есте сақтау керек - адам садится кезде, дене автоматты түрде азық-түлік тұтыну түзетіледі, себебі бұл, психологиялық аспектісі маңызды болып табылады. сэндвич, кәмпиттер - - ол сондай-ақ burping тудыруы мүмкін, бұл шағын Перекусы «құрғақ» Азық-түлік туралы ұмытып маңызды. Және әуе Отрыжка құтылу қалай бір қарапайым ереже: ол азық-түлік осы ықпал етеді және тек олардың тұтыну бере дәл тәртіпті сақтауға қажет.

жүктілік

Өте жиі әйелдер ол осындай жиі ретінде проблема туындайды жүктілік кезінде burping. Бұл жағдайда құтылу қалай? Мұнда бірінші кезекте ол осындай проблемалар пайда жүкті әйелдің ағзасында орын осы гормонды өзгерістер көмектесе алады деп айтуға маңызды болып табылады. Алайда, сондай-ақ, майлы немесе татымды тамақ өнімдерін тұтынудың ең үздік беруге жағдайы, сондықтан мұндай тамақ әйелдің кейін кекіру мүмкін. Сондай-ақ қант және крахмал бай тамақ өнімдерін тұтынуды азайтады. Ол пияз, алмұрт, -ші, макарон өнімдері, картоп. Осы қарапайым кеңестер жүктілік кезінде регургитация бар, көмектеспесе, қабылдауға жақсы. Жатырдың өсуде езгі мен осы мәселеге әкеледі құрсақ қуысының, оның ішінде белгілі бір органдардың, қысым бастайды, өйткені Өйткені, бұл орын алуы мүмкін.

«Ожиревшее» отрыжка

Бір шіріген Отрыжка құтылу қалай түсінуге алғысы келсе, онда біз бірінші оның шыққан себептерін түсіну керек және олармен күресуге. шірік Отрыжка кейін - бұл белгілі бір аурудың ғана симптомы ғой. Сондықтан, диагноз жасау үшін гастроэнтеролог көмегін іздегеніміз дұрыс. Қандай аурулар BURP осы түрін тудыруы мүмкін? Ол pyloroduodenal стенозы, сондай-ақ өңеш немесе асқазан ісігі, және басқалар.

жаттығулар

Отрыжка құтылу басқа жолдары бар? Әрине, бұл, ең алдымен, жаттығулар алуан. Солардың қарапайым болып табылады: Егер сіз артқы жағындағы жатуға және еденнен шамамен 45 градус биіктікке аяғыңызды көтеру керек. Бұл ұстаным 10 секунд ұстап тұрыңыз көріңіз, содан кейін аяқтары төмендетуге болады. Сіз осы тәсілдерді бірнеше істеу болса, дереу ұшып Отрыжка және қоғамдық орында адам кедергі емес. Бұл әдіс толық қауіпсіз болып табылады және осы проблеманы шешу үшін қалай опциялары іздейді кез келген қолайлы екенін атап өткен жөн.

Folk Шешуі: асқазан проблемалар бар болса,

Егер адам өз асқазан проблемалар бар, және ол азық-түлік Отрыжка құтылу тәсілі іздейді болса, онда сіз жай ғана (ол баяу 5-6 рет күніне, гөрі үш рет үйіндісіне жүктеме жеуге жақсы) азық-түлік бар денені артық жүктелуін болдырмау үшін көріңіз. Бұл жағдайды әдеттегі соду көмектеседі, сондай-ақ жақсы. ол шай қасық төрттен үшін ішкеннен кейін болуы тиіс Eat. Осындай ұйымдастыру принципі және магний.

Folk Шешуі: ешкі сүті

Өте жақсы Отрыжка және жеңуге көмектеседі ешкі сүтінің. Айтпақшы, бұл параметр қарамастан регургитация түріне, проблеманы шешу келетіндерге үшін өте ыңғайлы. Сіз ғана тамақтан кейін бір шыны үш рет күніне, ешкі сүтін ішіп бар. екі немесе үш ай - елеулі емдеу курсы. Алайда, бұл жолы адам Отрыжка екенін барлық ұмытып кейін.

Folk Шешуі: қалампыр майы

регургитация мәселесімен айналысатын, сондай-ақ мұнайды қалампыр мүмкін. Бұл мәселені шешу үшін сіз тазартылған қант орына үстіне тамып және бәрін жеуге препаратты тек бес немесе алты тамшы қажет. Алайда, бұл ешқандай екі реттен артық күні болуы тиіс.

Folk Шешуі: шөптер тұнбасы

адам азаптауға болса шірік жұмыртқа Отрыжка, қалай осы проблеманы құтылу? бұрышты жалбыз жапырақтары 15 грамм, жапырақтары 2 грамм: Сіз мына шөптер жинауды дайындау керек trifoliate күзетте, 15 грамм түсті капуста мыңжапырақ, шөп Hypericum perforatum 5 грамм. Барлық осы ингредиенттер аралас болып табылады. Препаратты дайындау үшін ыстық су (екі көзілдірік) толтырылған 2 ас қасық қоспалар қажет. Әрі қарай, екі сағат ішінде барлық zaparivat және сүзілген, қоныстандырған. Бұл отвар, күні бойы екі ас қасық сыбаға мас болып табылады. Бұл рецепт проблема бар адамдарға қолайлы екенін айта кету керек асқазанның қышқылдығы.

ең жақсы жолы

Алайда, мұндай Отрыжка ретінде мәселенің құтылу үшін барлық ұсыныстары кейін, бастысы айта келеді: ол өзін-өзі ем жасауға үздік емес, және кез келген жағдайда, медициналық көмек алыңыз. емес, зиянсыз құбылыс, бірақ неғұрлым елеулі және күрделі аурудың симптомы - Өйткені, жылы отрыжка жағдайлар бар.