Ол өт ренжіткенде: денсаулық үшін диеталар

аурулардың барлық түрлері адам арылмайды. Қанша әрекеттері жүрек ауруларын, эндокриндік ауру, жүйке ауруы, және көптеген басқаларды емдеуге қолданылады. әрқашан шипалы процесін жету оңай, және жиі тек дәрі-дәрмек көмектесе алмайды. Егер сіз арнайы диетаны ұстану, егер асқазан-ішек жолдары байланысты аурулардың көпшілігі, оңай емдеуге болады.

Өт қабының патологиясы

Бұл орган ауру болса, ол секрециясын функциясын бұзылған дегенді білдіреді. ішек әдеттер май және көмек сынған бауыр қалыптасады сұйық өт сақтайды. Өт көпіршік он екі елі ішектің үшін жұмыс істейді каналы арқылы өтеді, және ол «өз міндеттерін жүзеге асыру» бастайды - қабылданған ас қорытудан организмнің көмектеседі.

«Қалыптастыру-ағыны-бөлшектемей,» кезеңдерінің бірі жұмыс істемейді, онда ол өт көпіршік дисфункциясы деп аталады.

өмір дұрыс жолы (әсіресе тамақ) әр түрлі ауруларға әкеледі: орган мен оның каналдарда холецистит, дискинезия өт жолдарының тас қалыптастыру. жүрек айну, құсу, ауыр жағдайларда, тәбеттің жоғалуы, сүйемелдеуімен бұзушылықтар бауыр іштің облысы. Дұрыс немесе белгілі бір тамақтану ұстануымыз мүмкіндігінше жағдайды жеңілдету, өйткені ауру бірыңғай және майлы тамақ өнімдерін пайдалану салдарынан орын алады.

өт қабының аурулары арналған емдәм

осы органның функцияларын патологиясында үстел №5 көрсетеді. өт қабының диетаны емдеуге майсыз және ешқандай дәмдеуіштер болуы тиіс. Бұл емдеу үшін есте ең маңызды ереже болып табылады.

басты қағидасы жиі 5 қабылдаулар бөлінеді жеуге болып табылады. қолданар алдында өзіңізді қайрайды тиіс, не тұрақсыз азық-түлік шағын бөлігін жеп, немесе ол жұмсақ құрылымы болып табылады және оңай шайнау кезінде ортақ екенін.

: Егер сіз ұсынылған емес, тағамдарды жеуге жалғастырсаңыз (май және қоректік азық-түлік бесінші кестеде сақтау қиындық және айтарлықтай қателер өтуге болады, сондықтан, қазіргі заманғы адам беруге қиын), оның теріс салдарларға әкеледі тұрақты жүрек айнуы, жылы, ауыру және запор өт ащы дәмі аузы сіздің тұрақты серігі болады. Бұл болдырмау үшін, диета қатаң орындау керек.

Қандай өнімдер мүмкін емес?

өт көпіршік диетаны емдеу үшін шөптер мен дәмдеуіштердің қосылған дәмдеуішті азық-түлік тұтыну тыйым салады. Sol - екінші жау рационына № 5 айтуынша, азық-түлік, оның мөлшері барынша азайтылуы тиіс. Сондай-ақ, теріс май, әсіресе қуыру шошқа және балық көп бар өт көпіршік өнімдерін жұмысына әсер. қайнаған немесе бумен осындай емдеу ауыстыру жөн. Бұқтырылған көкөністер мен ет, сондай-ақ қолайлы болып табылады, бірақ жақсырақ жоғарыда аталған әдістері болып табылады.

өт қабының диетаны қалыпқа ысталған азық-түлік және кондитер бас тарту көздейді. Ашытқыны бар кәмпиттер өңдеуге және салауатты дене үшін аурудың осы түріне қарсы, сонымен қатар зиянды алуға ғана емес, ақ сорттарын ұн ауыр. Олар нашар сіңіріледі және кариес дамытуды ынталандыру, целлюлит, артерия қабырғасында holestirinovye тақта жасайды. Сондықтан, ең үздік ашытқы жылғы соңды оның денесінің жай-күйі туралы қамқорлық кім барлық бас тартуға.

алкогольді және алкогольсіз сусындар және күшті кофе - тыйым мынадай. Олар өт көпіршік функцияларын бұзған жағдайда маңызды емес тітіркендіргіш әсері бар.

Қандай тағамдар жеуге болады?

жоқ өткір сорпа барлық түрлері асқазан-ішек жүйесін қалыпқа келтіру үшін рационға тамаша болып табылады. өт қабының қабынуы арналған емдәм қышқылдығы, сондай-ақ жарма өскен жоқ болса, сүт өнімдері майсыз ет қабылдау көздейді. олар ішек моторикасын және асқазан қабырғаға жағымды әсер жақсарту, себебі, бәлкім, ботқа ең жақсы нұсқа болып табылады. Бұл Сүтке пісірілген жарма, әсіресе.

ол біртіндеп сұйықтық түсірілетін етіп өт қабының диетаны қалпына келтіру үшін, азық-түлік шағын сыбаға оны жүктеу үшін мезгіл-мезгіл ұсынады. тағамды жеп бір мезгілде жүргізу жөн, бұл мүмкін емес, егер, алайда, ол біз шектей алады ғана бөлшек электр болып табылады.

май қосқан кезде өт тікелей функциясы ретінде, олардың санының сақ болуы - май сынған, және, осылайша, рационында олардың үлкен саны жағдайы нашар жасай алады.

Осылайша, кестенің көмегімен №5 емдік процесін жеңілдету мүмкін. мұнда ең бастысы - тәртіп пен өзін-өзі бақылау, әдеттегі тамақтану әдеттерден бас тартуға, өйткені оңай емес. Бірақ сіз барлық сылтаулар тартып алады мақсат, бар, және ол деп аталады - денсаулық.