Олимпиада чемпионы болуға қалай кеңестер

Спорт барған біздің өмірімізді жұтып, және де отбасылық осындай Олимпиада ретінде оқиғаны жібермейтін. өз елінің мақтан сезінуге, өзіміздің үшін жанкүйер - әрбір отандасымыз сезінуге бақытты болуы тиіс екенін. Салауатты өмір салты, ол, салауатты жас және толық энергиясы сезінуге, сондықтан жақсы, ұлттық идеология болып табылады! спортзалға Hike - Сергектік және жақсы көңіл-күй кепілі - жиі күнделікті ажырамас бөлігі, және ең қарапайым таңертеңгі жаттығу болып табылады. Салауатты тамақтану, ол шығады, сондай-ақ, құбылып және жеке қажеттіліктерін ескере отырып, әрбір қолайлы болады. Ал келеді, және таза ауада достарыңызбен көңілді жоқ, демалыс күндері үйде қолды қусырып отыра пайдалы және жағымды болып табылады.

Бірақ ол кез келген өзі үшін не істей алады нәрсе. Және бұл спорт және туған елінің қызметке өз өмірін арнауға болады. бала ретінде, сіз - олимпиада чемпионы «болуға» қалай Wonder және мақсаты. Бір Олимпиада ойындарының подиум нық тұруға алғысы келсе, ол өте тәуекелді іс, тіпті, ең үздік барлық үздік беруге тиіс. Бірақ мақсатқа және арман бар адам үшін мүмкін емес болып табылады.

Неге біз жеңіске қажет?

Әрбір жеңіс, тіпті ең кішкентай, өте өжет адам үшін алға үлкен қадам болуы мүмкін. Ал жақын арада сол жеңіске шағын деңгейі үлкен олимпиадалық айналуы мүмкін. Бірақ барлық осы жеңіс үшін оқыту және ұзақ зерттеу қажет. спортшы болуға қалай және ата-аналар нақты мақтанышы, мектептер, ел? Бұл кейінірек талқыланатын болады. біз жеңіске қажет себебі де сол? Біріншіден, өздерін бекітуге. өз мақсатына жетіп, адам өміріне өте әр түрлі көрініс бар. Мүмкін сіз нәрсе тұр өздері және әлемге дәлелдеуге, бұл үміт барлық күш бекер емес екенін ақталған. Ал қазір барлық қызғана қарамастан чемпионы және достар қуаныш туған елінің ұлттық әнұраны тыңдайды. Және, әрине, үлкен спорт - бұл ақша, мәртебе, атақ-даңқ, туристік, жаңа достар мен тәжірибе өте көп.

Мама, Мен чемпионы боламын!

Көптеген ата-аналар тіпті Олимпиада чемпионы көтеруге қалай, өзіне немесе басқаларға сұраңыз емес. Ал бұл, және үйрету керек! Бастамас Сіздің балаңыз дәл спортқа өз өмірін арнауға қалайды, егер білу үшін - бұл резерв жоқ оған өзіне беруге үлкен спорт. Кім біледі, мүмкін, сіз жаңа Пушкин немесе Чайковский өсе алады, біледі? Егер денсаулық рұқсаттар және үлкен ықылас бар - спортта баланы ұстау үшін! Міндетті емес олимпиадалық қосылады бір. Өйткені, чемпион болуға қалай білуге - бұл жас спортшы үшін маңызды болып табылады. Бұл оның жеке және өте үлкен жеңіс болып табылады. ол қазірдің өзінде анықталды, егер баланың дарынын шашпаңыз,: мысалы, конькиді әуесқой бокс, шаңғы, футбол, теннис және Марафонға мезгілде даярлау, атап айтқанда, мүдделі емес, бірақ жан-жақты дене шынықтыру өте маңызды болып табылады. сәттілік әрқашан спортшының сүйемелдеуімен мүмкін емес екенін түсіндіріңіз, тек қателер мен жеңілісі үйренеміз. қиындықтарға және қиыншылықтарға төтеп беруге және қауіп қарайды батылдық жылы беруге емес, сіздің бала үйрету. кейбір жаттықтырушылар ата-аналар кедергі, ал тіпті Чемпиондар балалардың арманы - айталық, ешқандай мүмкіндік. Бірақ ең үздік ұмтылуы әрқашан болуы тиіс - бұл өмір сүру үшін көмектеседі.

Олимпиада чемпионы болуға қалай

Сіз спорт таңдау туралы шешім қабылданды және бұл чемпионы өседі білеміз болса, спорт мектебінің тікелей басқарады. Осылайша, ол оң жаттықтырушы таңдау қажет: барлық кейін, тамаша одақ жаттықтырушысы және студенттік бір-бірін түсіну емес, кезінде қарағанда нәтижелерге қол жеткізу әлдеқайда оңай. спортта жаттықтырушысы - ең маңызды, сондықтан аксиому оған мойынсұну және барлық міндеттер мен тапсырмаларды істеу - әрқашан! Біз үнемі үйрету керек. Иә, мүмкін, сіз, монитор бұрын демалыс сағат құрбан етуге бар ұйықтап, жеп, жеке өміріне немесе достары - бірақ оның ешқайсысы жеңіске қуаныш алмастыра алмайды. бәсекелестік жақсарту және адам анықталды, себебі жиі сіз, жақсы, өзіңіз дау. Ал содан кейін таң бала: «Олимпиада чемпионы болуға қалай» - чемпионатының қандай дәмі білу. Және, әрине, дұрыс күні режимі, ұйқы, тамақтану, сондай-ақ жеңіске маңызды бөлігі болып табылады.

Сіз артқы түкіріп болса - сіз алда боласыз

Жиі спортшылар, өйткені олардың табысқа жауларын Қалан тамақпен. Мен, аз уақыт жүгіріп бойынша он сантиметр секіріп, мінсіз ... Бұл әйелдер құрамасының ең жиі кездеседі жаңа элементті орындалды. жау күресуге қалай? Сіз жай ғана сен не өзімізді жұбата алмаймын, - қызғаныш объектісі, бірақ бұл да жүреді. Ол шын мәнінде суық болуы, жай ғана жау алыста бұзуға үздік болып табылады. Ал жиі спорт соғысты байланған - сондықтан адам ұйымдастырылған. Тек сені көтереді және өлтіру емес нәрсе ретінде оны сүйреңіз, сондықтан, сіз күшті етеді!

Біздің чемпиондары құпиялары

әйтпесе ол жұмыс істемейді, және идея, бірақ даңқ немесе, алайда, тым сотталған мүмкін емес кез келген басқа мақсатта, сізді тырысамыз - олимпиада чемпионы болуға үйрену үшін, сіз Олимпиада принциптеріне танысуға және оларды қабылдауға керек. Көптеген чемпиондары жеңіске өз құпиялары туралы айту. Мысалы, бір жеңіс толқытар үшін сізге шабыттандырады ән, немесе бойтұмары тіркелу - сіз жеңіске көмектеседі еді кем дегенде, кейбір белгілері. мансап шыңына жету спортшылар сұхбат оқыңыз. жақсы өзіңіз орнату, бірақ ештеңеге дайын болу. Ал әзірге -,, рэкет, шар, қарсыласы бағытталған, сіз не істеп жатқандарын өзін хоккей таяқшасын эмоциялар ең инвестиция ... эмоциялар - бұл шынайы чемпионы қозғаушы күші болды.