Неге ит болуы бізге сау етеді?

Сіздің ит - бұл сіздің ең жақсы досым, сонымен қатар сіздің ұзақ ғұмыр кілті ғана емес. Көптеген ит иелері үшін фраза «адамның ең жақсы досым» және жақын ит және оның иесінің арасындағы бар қарым-қатынастардың барлық жарияламайды. Incredible арнау және волосатые бура, ол әрқашан көмектеседі, сіз ұйқы түнгі - бұл тек кейбір The артықшылықтары туралы бар ит жылы The үй. Алайда, ол сіздің ит өміріңізді сақтап мүмкін екен. Жаңа зерттеу шоу деп The қарым-қатынас арасындағы иттер мен олардың иелерінің, мүмкін симбиотикалық. Иттердің эмпатические мінез жиі адам өміріндегі кез келген жағымсыз азайтса, бірақ ол сондай-ақ, сол арқылы жалпы рақаттандыратын әсерін жасау, қарама-қарсы бағытта жұмыс істейді. Алайда, эмоциялық қолдау қоса, ит адам денсаулығын жақсартуға алатын басқа да салалар бар. Кезде, сіз оқу оларға, сіз, мүмкін, еңсерілмейтін ұмтылу өту үшін The жақын питомник үшін тексеру, ол жүзеге үшін өзіңіз. Сіз иттің өмірін сақтап қана қоймай, сонымен қатар айтарлықтай өз жақсартуға болады және отбасы адал әрі сүйіспеншілікке толы мүшесі obzavedetes, өйткені, бұл тілегі күресуге қажет емес. Егер жағы ит болса, онда осылайша, мұнда сіздің денсаулық жақсартады он себебі болып табылады.

Үй жануарлары сіздің қан қысымын төмендетуге

Жоғары қан қысымы, қарамастан ол сіздің өмір салты мен аурудың сіздің отбасылық тарихы туындаған қарамастан, бомбаның денеңізді айналады. өңделмеген Осы шартты қалдырды болса, онда ол қатты инфаркт немесе инсульт қаупін арттырады, бірақ сіздің үй жануарларының бұл көрсеткішті азайту шешуші рөл атқара алады. Зерттеушілер адамдар жануар сипап ретінде қан қысымын төмендейді, немесе онымен сөйлесіп деп тапты, және екеуі де екі заттар жасауға кезде барлық қысым ең төмендеді.

Олар жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту

күн сайын, сіз өте тартымды тұлға оның ит көріп, және одан қуаныш сезінсеңіз, сіз оралдыңыз, жүрегің қуанышпен жұқтырып алады. Алайда, шын мәнінде, ол шын мәнінде сіздің дене маңызды бұлшық еттерін нығайтады. Жануарлардың өзара іс-қимыл жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмыс істеуін жақсарту, сіздің жүрек денсаулығын жақсартуға көмектеседі стресс, сонымен қатар төмен қан қысымы, холестерин деңгейін төмендету және жүрек талмасынан қаупін азайту ғана емес,.

Олар азайту The деңгейі стресс

Егер сіз қалаған жету RID стресс, сіз аласыз, әрең тауып жақсы жолы қарағанда жұмсауға уақыт сіздің ит. Егер сіз ит серуендеуге кезде алуға Дене белсенділігі, сондай-ақ, ағзадағы май мерзімін кейінге қалдыруға итереді стресс гормонының кортизола, деңгейін төмендету. Сізге және сіздің үй жануарлары сабалап, тіпті факт, қазірдің өзінде стресс деңгейін төмендетеді. зерттеушілер иттер өзара әрекеттесу айтарлықтай айтарлықтай олардың өнімділігін арттыру қатар, кеңсе қызметкерлері стресс деңгейін төмендетеді деп тапты. Бақытымызға орай, адамдар осы қарым-қатынас пайдасын ғана қоймайды. Зерттеулер көрсетті деп иттер The питомник, сондай-ақ көрсетті әлдеқайда аз белгілері стресс кейін The сапарлары адамдар.

Иттер сіз жаттығу сіздің күнделікті дозасын алуға көмектеседі

Сіз спортзалға сапарын сіздің бос кестесін орналастыру алмады, тіпті егер сіз жеткілікті физикалық белсенділігін алуға болады, оның ит vygulivaya. Егер сіз бірнеше рет саябағында оның ит алып тастай немесе аймақты зерттеуге болады, күн сайын болса, бұл сіз тұрақты калория мүмкіндік береді, сондықтан бұл семіздік және басқа да созылмалы аурулардың қаупін төмендетуге болады. Зерттеулер иттерді алды адамдар сіз спортта барлық уақытта айналысуға тырысады Егер ит үздік одақтасы етеді, ол 50 минут, серуенге апта сайын жұмсалған уақыт мөлшерін арттыру мүмкіндігіне ие болды, деп көрсетті.

Олар сіздің иммундық жүйенің жай-күйін жақсарту

Егер сіз үнемі қолдарыңызды жуып, онда сіз сіздің кеңсесінде тоқтату емес, бірақ жануарды сізге қорғау бұдан да жоғары деңгейге ұсына алады ауырып суық немесе тұмау, қаупін азайту мүмкін. Зерттеушілер ит бар үйде өсіп келе жатқан балалардың, әлдеқайда аз жиі ауырады деп көрсетілген, және ит жоқ өседі, бірақ оны сипап мүмкіндік бар балалар, ықтимал иммундық жүйені жақсартады иммуноглобулин А, антидене секрециясын арттырады. Болды

Үй жануарлары депрессия қаупін азайту

Ол сізге сіздің ит біраз уақыт, депрессия қаупін азайту мүмкін, шығады. Зерттеушілер сіз үй жануары бар жаяу эндорфин босату тудырады, ал сіз алуға жаман көңіл-күй мен дене белсенділігі күресуге көмектеседі, ол сіз өз иттерді жануар кезде, сіз серотонин сіздің денесі арттырады деңгейде бар екенін дәлелдеді. зерттеушілер иттермен біраз уақыт жұмсауға егде жастағы адамдар үшін үйлерінің тұрғындары, әлдеқайда аз жалғыз ғана басқа адамдармен қарым-қатынас кім қарағанда сезінеді табылған.

Олар ауруды күресуге көмектеседі

Іштің инъекцияға немесе таблетка тəріздес түрі ғана емес, алуға болады. созылмалы және операциядан ауыруы жиі дәрі қарастырылады, ал сіз ит уақыт жұмсауға болса, ол сондай-ақ ауруды төмендетуге мүмкіндік береді. режимі бақылау ауыруы жануарлардың өзара іс-қимыл, оның ішінде терапия толықтырылды егер зерттеулер, трансплантация буындарды өтіп пациенттер операциядан кейін кем іштің қажет екенін көрсетті.

Олар көмек Сіз қарым

Әр жаңа достар қабылдау ересектер өте қиын екенін біледі. Бақытымызға орай ұялы телефон бойынша өтініш арқылы жаңа достар табу ең тартымды кәсіп емес, иман келтіргендер үшін, Үй жануарлары әлеуметтендіру қарапайым жолын ұсынады. жергілікті саябағында бірнеше серуендеуге басқа да жануарлар қарым сіздің ит береді, сондай-ақ Сізге басқа ит иелерінің қарым-қатынас қалыптастыруға мүмкіндік береді. Зерттеулер үй жануарлары бар тек сіз жаңа достар сатып алуға оңай мүмкіндік береді, сонымен қатар қолданыстағы байланысын қолдайды және дамытады емес екенін көрсетті.

Иттер сіз бақытты жасауға

Бұл үлкен көз, өте «Улыбка», дымқыл сүйісу тіпті ең қиын және қайғылы күн жарықтандырылған, тіпті ең ауыр және ауыр иелері, жылулықты сезінуге жасалған. Егер сіз ит уақыт жұмсайды, онда сіз стресс азайту, серотонин шығару деңгейін арттыруға болады, ол әлеуметтендіру жақсы, сондай-ақ, ол тұрақты жаттығу алуға кездейсоқ береді, және бұл бірге барлық көңіл-күйіңізді жақсартуға мүмкіндік береді. ол бақыт иелеріне келгенде иттер мен мысықтарды арасындағы ғасырлық бақталастыққа болсақ, иттер, артта олардың бәсекелестері қалдырыңыз. зерттеушілер ит иелері мысық иелерінің қарағанда, олардың бақыт хабарлауға неғұрлым ықтимал, бұл табылған.

мерзімін ұзарту

Сіз жай ғана өз өмірін ұзартуға, оның ит көп уақыт жұмсайды. Зерттеулер ит болуы, жоғары қан қысымы, стресс, жүрек аурулары мен депрессия қаупін азайтады жиі спортпен мүмкіндік береді, тіпті ауруды күресуге көмектеседі, сонымен қатар көрсетті деп дәлелдеді ғана емес: Егер ит жұмсалған уақыт пен танымдық функцияларын кетуін алдын, мүмкіндік беретін сіз соңғы ұзағырақ сақтауға Sanity және ықтимал қосу жыл өміріңді.