Мүмкін, ол тоқтату уақыты? Сіз шопоголика 7 белгілері

жағымды және қызықты Шоппинг. штуцер немесе кітап дүкені арқылы жаяу жаңа нәрселерді табу үшін қызықты нәрсе бар. Сіз сатып алуға және көңіл-күйіңізді көтеріп тәсілі ретінде қалдықтарды пайдаланбай дүкенге өткен баруға мүмкін емес Алайда, егер, сіз шопоголика болуы мүмкін. шексіз ақша жұмсауға адамдарды мәжбүрлеп Бұл тәуелділік. Бұл қарыздарын, қарым-қатынас және жұмыс проблемалар әкелуі мүмкін. сізде шешілмеген мәселе екенін қандай белгілері көрсетеді?

Сіз өз қаражаты тыс өмір сүріп жатырмыз

Емес, барлық шопоголиков қарыз зардап шегеді және қарыздарымен емес, барлық адамдар шопоголика болып табылады. Дегенмен, ақша тұрақты болмауы, сіз сауда проблема бар белгісі болып табылады. Сіз жай ғана қарыздарын қабылданады, онда талдау қажет. Сіз бұл сіз жай ғана ипотекалық немесе жарна түсінетін болсақ, бұл қалыпты жағдай болып табылады. ақшаның қайда кетіп жатқанын сіз тіпті білмеймін, онда сіз өздерін бақылауға білмеймін, қалай.

Сіз өзіңіздің сатып алу жасыру

Әрине, бұл сыйлықтар жасыру үшін ғана емес, - деп тосын жасауға кім жасайды ғой. Сіз олардың сатып алу жасыру үшін бастағанда нәрсе. Сірә, сіз шопоголика болып табылады. Терең төмен сіз осы өзін әкелуі мүмкін емес екенін білеміз. ол ең қажетті заттарды сатып, себебі Сіз, күдіктенеді. Сіз өзіңіздің іс-қимыл үшін кінәлі екенін күдіктенеді орындаңыз. Сіз олардың сатып алу жасыру үшін бастау егер Себебіне қарамастан, сіз өміріңізде не болып жатқанын туралы ойлану керек.

Сіз аз жұмсауға келеді ме, бірақ сіз мүмкін емес

сіз жай ғана дүкенге тоқтату мүмкін емес болса, онда ол сіз шопоголика екенін мүмкін. тезірек нашақорлық немесе ол тоқтату уақыты екенін кейінірек хабарлай отырып, көптеген адамдар, олар тіпті бюджетті жасау, бірақ содан кейін олардың жоспары жүзеге асыруға сәтсіз. Олар жай ғана дүкенге тоқтату мүмкін емес. Сіз тоқтату мүмкін емес болса, онда сіз ақша қарым-қатынасың бақылаудан шығып білеміз.

Сіздің шығыстар сіз маңызды мақсаттарға жету үшін мүмкіндік бермейді

Бұл ең айқын белгісі емес. Бәлкім, сен жай ғана сіздің шығыстар сіз неғұрлым ауыр жағдайларда айналысуға жол бермеу деп күдіктенеді. Сіз байланысты дүкенде уақыт жұмсайды, сіз өмірде алатындарыңызға жұмысты кейінге қалдыруға Егер бәрі дұрыс емес.

Сіз қажет емес нәрсені сатып

Біз барлық уақыт өте келе біз қажеті жоқ заттарды сатып. Бұл жүреді. көп мөлшерде пайдаланылмаған заттар - бұл шопоголика ерекшеленеді қандай болып табылады. Мүмкін сіз тегтерімен шкафта киім көп, сіз пайдалану емес, не, тұрмыстық техника немесе басқа бір нәрсе сатып алғым мүмкін. Кейбір адамдар сату сезімін нокаутқа - сіз жай ғана сатып, қолайлы баға көріп. Ол бұл төмен бағаны тұр есте - бұл сіз қажеті жоқ қандай сатып ешқандай себеп бар. Әрқашан сіз сатып алуды жоспарлап нәрсе қажет қанша, өзіңізге сұрақ қою.

Сіз бірнеше несие карталарын бар

сіз жай ғана бірнеше несие карталарын пайдаланатын болсаңыз, туралы ойлануға тиіс - сіз құны елеулі проблема бар. Сіз үнемі қарыз бойынша пайыздар жоғалтады. бұл үшін, шопоголиков жиі барлық егжей білмей, несие алып. Бұл өте қауіпті болуы мүмкін. Сіз терминдерді түсіну жоқ болса, сіз елеулі проблемалар үшін өзіңіз орнату.

Сіздің сауда сіздің эмоциялар анықталады

Егер сіз оқиғаны атап өту үшін немесе жай ғана өзіңізді көңіл көтеру Mall өтіңіз, онда, мүмкін, сіз қарым-қатынаста болу. Бұл сіз шопоголика екенін көрсетуі мүмкін. сатып алулар сіздің эмоциялар байланысты болса, сіз compulsively өзін ұстай сенімдіміз. Сіз асықпай талпындырады, сіз жай ғана өзіңізді жарылқауға тырысып жатырмыз - және осы қажетсіз шығындарға әкеледі.

Мәселе неде?

шопинг тәуелділігі айтарлықтай өміріңізді әсер етуі мүмкін. Ол, борыш жинақ болмауы несие алып келуі мүмкін. Сонымен қатар, ол сүйікті адамдарымен қарым-қатынас бүлдіреді. Қаржылық проблемалар өтірік пен қақтығыстар сүйемелдеуімен, сондықтан шопоголика сеніміне жоғалтады жатыр.

Өзгерткіңіз үшін не істеуге болады?

Егер проблеманы мойындауымыз керек Біріншіден. Содан кейін сіз бірден әрекет бастау алады. Сондай-ақ, сіздің әрбір сатып алу бақылауға тырысады. сіз оны қажет екендігі туралы ойлап көрші. Ол кейде сіз шопоголика, тіпті егер сатып алу жасау қажет екенін түсіну, сондай-ақ маңызды болып табылады. Біз емес, шығындарды толық бас тарту басқаруға қажет. жету побаловать кейін, нақты мақсаттар қойып, белгілі бір ақша сомасын жинауды бастаймыз көріңіз. Жедел өзгерістер күтуге ақылға қонымды емес, мәселеге қарапайым тәсіл.