Мен күн сайын тотығу салондарында баруға болады? Қандай ережелер ұстану керек?

шамадан тыс әсер УК сәулесінен теріге өте жақсы емес. ол күн сайын тотығу салондарында баруға болады ма күн көмекті Сондықтан, көптеген әуесқойлары. Әрине, әркім организмнің өз сипаттамалары бар, және жоғарыда аталған сұраққа жауап тек сіз күн ванналарын қабылдау баруға бұрын кіруге келеді, дәрігер болуы мүмкін. Жақсы әлі, ол үш сарапшы болады, егер: онколог, дерматолог және гинеколог. Олар сіз УК сәулесінен астында болуы үшін не істей алады ма, жедел, және қаншалықты ұзақ ол «сессия» күйдіріп созылуы тиіс.

ең жас қыздар илеуге туралы армандай сондықтан Әрине, қара тері, ақ қарағанда неғұрлым тартымды және еліктірер көрінеді. Егер сіз 18 жасқа Бірақ егер сіз, күн сайын тотығу салондарында баруға болады? Жауап тері осы жас күшті күйіп ұшырайды, өйткені, ешқандай, сондықтан кез келген онкологиялық аурулардың болашақта алуға көп тәуекелге ұшырайды. Осы себепті, көптеген елдер бар немесе солярий келуге 18 жасқа толмаған тұлғаларға тыйым салады заңдардың даму сатысында тұр.

Сіз қысымын тұрақтандыру үшін антибиотиктер, галюцинацияларды, гормондар және дәрі қабылдауға, егер УК сәулесінен астында болу қарсы. факт осы препараттарды әсерінен ультракүлгін жарық айтарлықтай азаяды, бұл кезде. Сонымен қатар, дене белгілі бір УК препараттармен өзара іс-қимыл нашар зерттелген. сұраққа: «? Мен бір ай бойы күн сайын тотығу салондарында өтіңіз аламын», - жауап жоқ, сондай-ақ болып табылады. Немесе етеккір кезінде немесе жүктілік және осы рәсімдеріне қатысуға лактация кезінде, болмайды.

емес өрт ешқандай қарсы болса, ол әлі де күнделікті осы сессия жиналады қажеті жоқ. үзіліс кем дегенде бір немесе екі күн болуы тиіс. Ол сіздің тері сезімтал қаншалықты байланысты. Өйткені, илеуге принципі қандай? УФ сәулесінен теріні қозғайтын және оған зақым бұл факт, және ол қорғаныс, меланинді өндіруге бастайды. Ал «тыныштандыру» үшін теріге бірнеше күн, әйтпесе салдары ең жағымды болуы мүмкін, жеткілікті.

біз арнайы кремдерді қолдану, егер Мен, күн сайын солярий пайдалануға бола ма? Егер сіз денсаулығына сақтап жоқ болса, сіз келсе ретінде, сіз өз тәуекел, істей алады. Жоғарыда аталған Бірақ, солярий күн сайын істеу ұсынылмайды. Сіз сессиясының келіп, егер, ол күйген түс арттыру, сонымен қатар теріні ылғалдандырады ғана емес, арнайы құралдарды пайдалану әлі де жақсы. Кеудеге және жыныс мүшелерін органның УК сәулесінен әсіресе осал, өйткені Ол сондай-ақ, солярий ататын іш ұсынылмайды. әйтпесе тәуекел катаракта табу үшін, арнайы көзілдірік көзіңізді қорғау үшін ұмытпаңыз.

Бірақ біз күн сайын спортзалға баруға болады ма деген сұраққа, ол мүмкін және оң, дегенмен, әрине, ол сіздің барлық фитнес деңгейіне байланысты. ол бейімделетін үшін, әлсіз болса, онда сіз спортзалға аптасына үш рет баруға болады. Тек сіз ауыр жүктемелер дайын сезінемін ретінде, ол оларды көбейте алады. «Мен күн сайын тотығу салондарында баруға бола ма?», Спорттық және сұлулық іс-шара, сіз уақыт боялған болады Өйткені: Мүмкін, сіздің денесі жақсарту үшін ниет сіз бұдан былай сұрайды, оған сәйкес нақты кестесін жасау үшін сізге мәжбүр болады.