Спорт және фитнесMartial Arts

Кимура ауыруы қабылдау және дзюдо туралы аз

жекпе-жек осы танымал түрінің бабамыз джиу-джитсу олардың ұрпақтарын жасағанда сүйене отырып, Jigoro Кано болып табылады. Seigo-рюдан, Kito рюдан, Sekiguchi рюдан: Әдетте үшін негіз ретінде қызмет атқарды джиу-джитсу үш мектептерде (жоқ слог «JI» және жапон «В.Ю.»), деп аталады.

Jigoro Kano және дзюдо

А, жас өршіл және өте белсенді адам көпшілікке ол қазіргі заманғы адамгершілік тұлғаның адамгершілік және моральдық білім ықпал жаңа бірегей мектеп жаратушы екенін мәлімдеді. Джиу-джитсу дзюдо дәстүрлі мектептерімен Байқау 1889-1892 дзюдошысы Жарнама және жеңіс керемет танымал құрады.

төбелес ең қатаң және ымырасыз әдістерін қолдануға тыйым салынды фактісі негізінде Барлық «тиімділігі» дзюдо. Ал содан кейін ол Сондықтан дене күші, төзімділік және басқа да факторларға жауды жойып нақты шайқас үшін спорттық жарыстардың қорытындыларын әсер, бірақ келеді. шектеулер түрлі, дзюдо кілемде ойын-сауық көріністердің деңгейіне тозған.

дзюдо техникалық ерекшеліктері

Бұл жағдайда, дзюдо әдістерін өте кең ауқымы қолданылады көрсетеді: (қорғайтын-тағанда) лақтырып 67 түрлерін және иммобилизация (kateme-тағанда) 29 жолдарын, содан кейін ғана, жоғарыда негізінде, опциондар мен әдістерін (Хэнк-тағанда) бір көптеген бар. біз классикалық дзюдо туралы айтар болсақ, онда ол мынадай бөлімдерді атап өтуге қажет:

  • Kuzushi - қабылдау немесе босату үшін дайындық.
  • Қорғайтын-тағанда - қолында (ТЕ-тағанда) немесе аяғы (Ащы-тағанда) бар түрлі нұсқалары суреттер - осы Тартпаны позиция болып табылады және иық, жамбас, белінің немесе артқы жағына асырылады. Толығырақ кадрлар сіздің артқы жағындағы және сіздің жағында жатып орындалады.
  • Kateme-тағанда - қысқыштар. Және олар тұншығу, ауыру және сақтау құлыптар арқылы әр түрлі болуы мүмкін.
  • Біз сондай-ақ ауыр қабылдаулар (kansetsu-тағанда), тетіктерінің және түйіндердің тақырыбын атап өту керек. ұрыс тұтқаны пайдаланыңыз - оның ережелерін-ден астам бірлескен жылы аяқ-қолды выпрямить болып табылады. Классикалық мысал - сабынан және қолын (juji gateme) оның Локоть кейінгі әсері.
  • Node - аяқ буын жылы Twist. ең айқын мысал - ауыру немесе қабылдау Кимура-Удэ Garami.

Ол әсер түрлі буын болуы, ауыр жарақат келтіруі мүмкін екені түсінікті, бірақ дзюдо спорт ғана бір Локоть жұмыс істей алады.

  • Жеді-тағанда - соққылар. Ықтимал қолдар (ADE-тағанда), және ол көп-аяғын (Ащы-ОҚТ) қосуға болады.
  • тыныс алу және қан: дзюдодан, екі түрлерін әдістерін және уына белгілі.

сайып келгенде, Helio Грейси астам атақты жеңіске алып келді Маракана 23 жарыс қазан 1951 Кимура ауыру қабылдау, қатар, Мен бразилиялық удушение оны ұстап өте таусылып, басып, ұстап тұрыңыз алды. Грейси semiconscious мемлекеттік дереу жапон пайдалана алды қателік жасады.

қабылдау орындау үш кезеңнен өтеді. Біріншіден - бұл, итеру өңделетінін және бұрау құралдарын (kuzushi) арқылы тұрақты лауазымынан жауы алып тастау болып табылады. екінші - дайындау немесе құру жағдайды және механикалық әрекет (Tsukur) жүргізу үшін алғышарттар. Үшінші - әрлеу. Бұл, шын мәнінде, қабылдау (Kake) болып табылады.

Табанды қалайы Soldier

мектеп Дзюдо Kadoka Kimuroy Масахико және бразилиялық джиу-джитсу Helio Грейси заманауи мектебінің негізін салушы ең үздік оқушыларының бірі арасындағы атақты жекпе 23 қазан, 1951 өтті. Қабылдау Кимура - Иық торабы - сайып келгенде, жапон Виктория әкелді, бірақ бразилиялықтар қарсы болатын ерлік, құрмет лайық.

Грейси отбасы, сондай-ақ балуандар, өздері жеңілмес саналады. күрес жарнамаланатын және напыщенно жолданды. Кимура, сақина келіп, ол оған Грейсиді қамқорлық дайындалды табытты көрдім. Жапон ғана күлкі деп аталатын пафосқа толы жариялылық каскадер. Яғни өзара достық атмосферада сондықтан болып табылады және серіктестік осы конкурс басталды.

Кимура Helio жерге лақтырды, бірақ сақина жабуға ерекше болды: оның туған Жапония жекпе құм болды, сабан жабылған, және жұмсақ төсемелерді болды. Сәтті кадрлар Грейси жылы сілкінісі және сынықтар тудыруы жоқ. Бразилиялық әлі жалтарып қалды - Бұл өкілі адамгершілік «жұмсақ жолын» Даулы алмады.

Соңында, табысты лақтыру қарсыластарының кейін Кимура жерге барды - тұтқыр динамикалық күресті бастады. Масахико Тұншығу қарсыласы алып білді, және гелио оттегі дем тырысып, оның басын сілкіп бастады. сол жақ қолын түзеу, ол батыл күрескер сілкіп келеді. Жапон оң қолына және бұрау бар сол білегін түсірілген, кейінірек кім, Удо-Гарсия жұмсалған және қоңырау - беру Кимура.

Helio, тіпті сынған қол берілген жоқ. матаны лақтырып - Масахико нокаутом жеңіп алды. мінсіз орындалған Кимура ауырсыну қабылдау. ерлігі мен мақтанышы ғана бразилиялық тапсыруға мүмкіндік бермеді: мұндай және екі балуан есте - үлкен.

ауыр қабылдау уд-Gars сипаттамасы

Қалай ауыруы қабылдау Кимура үшін? Біз жағдайды кезде жерге қарсыластары қарастыру. шабуылшы жақсы стратегиялық ұстанымын: ол жоғарғы жағында болып табылады. төңкере немесе ол бұғатталған жоғалтады Кез келген әрекет. Бұл жағдайда, сіз:

жағына қолын итеріп • құшақтап аяқтарын қарсыласы (сол жақ қарсыласы оң қолтықтың астында қалып отыр);

• Содан кейін сол жақ, жағына оның қарсыласының басын ескере отырып, оның қолтық енеді, содан кейін сіз оның Локоть, оның оң жағынан сүйеніп, түрегел қажет;

• одан әрі солға қолмен тиісінше, сол жақ оның оң Bicep түсінеді, терең еніп, қолмен шабуылшы сол білегін түсіреді, содан кейін қорғаушы сол Bicep өзін жетіспейді;

• бірге шынтақты тарту, күрескер оның денесі шабуылдаушы кем шығару дың панеліне қайырып қойыңыз, жоғарғы жағында орналасқан, бұзылуы қарсыласының қолын етеді;

• сол жақ оған ретінде тығыз мүмкіндігінше басқаннан кейін, бұл және жау перехватывает оң білезік. Содан кейін сол жақ оның оң қолының білегін жетіспейді. Нәтижесінде, шынтақ бірлескен жау 90 градусқа майыстыруға, және аяқ артта қойылады. сүйектері мен іштің алақайлап дағдарыс.

Pain қабылдау Кимура өте travmoopasen, және ол тәжірибелі нұсқаушы жетекшілігімен орындау керек.

қорытынды

бірнеше рет пайдаланылатын заманауи спорт техникасы. Мысал ретінде, сіз күресті Федор Емельяненко және қоңырау шалуыңызға болады Марк Hunt, Ресей спортшыға жеңіс әкелді. Бұл тағы да өзінің тиімділігін дәлелдейді. кез келген әдістерін меңгеру тәжірибелі нұсқаушы және шоғырландыру және әрекет әрбір қадам меңгеру үшін үлкен міндеттеме көмек талап екенін ескеріңіз.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.