Балық Мұнай: дозаланғанда. Белгілер мен емдеу

бала кезінен бізге барлық балық майын бірегей пайдалы қасиеттері туралы айтып берді. Біздің ана Бұл өнім витаминдер А және Д байытылған осы құнды табиғи зат алуға бізді мәжбүр треска бауыр дайындалған, сондықтан ол омега-3 май қышқылдары көп мөлшерде бар. Бүгінгі мақаланы оқығаннан кейін, сіз балық майы мен Бұл дегеніміз, мүмкін шамадан ма үйренесіз.

Бұл құрал не?

қосындыны өсті пайыздық өткен ғасырдың соңында 70-шы жылдары қалыптаса бастады. Бұл ғалымдар эскимостар, және негізінен балық жеп Қиыр Солтүстік басқа тұрғындары, жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегеді емес деген қорытындыға келді, содан кейін болды. Бірақ бұл денсаулық проблемалар тез арада өзге аймақтарда тұрғындарына таныс тағамдарды пайда олардың рационында ретінде орын алады.

Нәтижесінде, ұзақ мерзімді бақылаулар, ғалымдар қандағы холестерин деңгейі мінсіз жүргізу үшін себеп майлы балық мол екенін жасасты. Өйткені, бұл маңызды омега-3 май қышқылдарының ең үздік көзі болып саналады. Балық майы, бұдан әрі дозаланғанда талқыланатын болады сұйық кәріптас реңк түрлі бірегей құрамы болып табылады. Ол майшабақ, скумбрия және треска алынады.

өнімнің химиялық құрамы

Бұл өте құнды қасиеттері бар омега-3 май қышқылы туынды бар. Олар қан тамырлары, қан қысымы қалыпқа кеңейту, қан ұйыған қаупін азайту көмектеседі. Сонымен қатар, бұл компонент адам ағзасында қалпына келтіру процестерін жақсартады және тері, шаш және тырнақ оң әсерін тигізеді.

Дегенмен, өте мұқият балық майын алуға емес: заттың дозаланғанда тым жағымды емес салдарын қорқытады. зат еркін радикалдар жою ықпал етеді, ол көздің денсаулығын сақтау және иммунитетті сақтауға көмектеседі А бай және D. тегі. Екінші белсенді сүйек қалыптастыру үшін қажетті кальций мен фосфор меңгеру қатысады. Сонымен қатар, балық майын бір бөлігі ретінде антиоксиданттар бар. Бұл заттар адам ағзасының қартаю процестерін тежейді.

Бүгін, кейбір өндірушілер таблетка түрінде осы дәріні шығаруға. Ал адам қабылдауға балық майы капсулаларды. Дозаланғанда өте жағымды емес белгілері сүйемелдеуімен және біз төменде сипаттау дереу әрекет, талап ал. Енді, ол таблетка таза заттың, сонымен қатар, өйткені қосымша құрамдас ғана тұрады емес екенін айта кету керек. Олар сорбит, су, желатин және глицерин 70% ұсынады.

ол дегеніміз көрсету?

Тек балық майы Дозаланғанда біздің денсаулық үшін қауіпті екенін ескеріңіз, тағамдық қоспалар, және витаминдер мен минералдық күрделі болып табылады. оның бірегей құрамы байланысты препараттың Пайдалы қасиеттері. Ол көбінесе әлсіз иммундық жүйелері адамдарды қабылдау ұсынылады. Ол рахит үздік алдын алу болып саналады. мезгіл-мезгіл жараларын және ойық пайда иелері тым құрғақ теріні көрсетті. Сондай-ақ, балық майы офтальмологиялық және стоматологиялық ауруларды диагноз кім, эндокриндік, урогенитальной және ас қорыту жүйесінің бұзылуы үшін белгіленген.

Қарсы

Препараттың барлық пайдалы қасиеттерін қарамастан, осы қосымшаны қабылдау жағымсыз жағдай тұтас тізімі бар. елеулі проблеманың дозаланғанда саналады балық майы, гипервитаминоз, туберкулез, гемофилия, созылмалы панкреатит және ойық жара ауруы қарсы. Сондай-ақ, ол бүйрек және бауыр аурулары бар адамдарды қабылдауға тыйым салынады. Бұл дәрі қарттар мен бала емізетін аналардың пайдалану жағымсыз болып табылады. балық майын орындамағаны үшін тағы бір себебі оның компоненттерін бір идиосинкразия саналады.

Балық майы дозаланғанда: белгілері

Бұл мәселені үшін емдеу сарапшыны тағайындайды болып табылады. Ол негізінен ауру көрінеді қалай байланысты болады. Тек сіз тәуекелдердің ықтимал қолайсыз әсерлер пайда болуын азайту үшін тазартылған өнім алуға қажет екенін ескеріңіз. қосындыны қамтылған А дәрумені, артық, тәбеттің жоғалуына әкелуі мүмкін, бас сүйек ішіндегі қысым, сүйек ауруы және күн сәулесінің шамадан тыс сезімталдық дамыту өсті. Ол сондай-ақ айналуы, ұйқышылдық, жүрек айнуы және ерні жарықтардың пайда болуына апаруы мүмкін.

Кейде балалар балық майын дозаланғанда болып табылады. тым құлшынысты ата-аналар нормасымен переборщить болады - Балалар жиі осы дәрі-ересек қабылдауға мәжбүр. дозаланғанда нәтижесінде салмақ жоғалту, бүйрек жеткіліксіздігі, бұлшық қаттылығы, ацидоз, қатудан және басқа да ішек проблемалар жүруі мүмкін. Осы симптомдардың барлығы балалар үшін жағдай Д витаминінің артық тудыруы мүмкін, олар жиі осындай кедей өсу, шамадан тыс раздражительность және нашар дамуы сияқты өзгерістер байқалды.

Қалай балық мұнай дозаланғанда болып табылады?

Бұл мәселені жүруі Белгілер, біз қазірдің өзінде талқылады. Сондықтан, оларды шешу жолы туралы айтуға уақыт болып табылады. Сіз дозаланғанда күдіктенсеңіз істеу бірінші нәрсе - препаратты қабылдауды тоқтатады болып табылады. ондағы артық Д витаминінің белгілері жазда пайда болса, онда ол уақытша солярий бас тартуға және күн тәуелділікті азайту үшін қажет. тыс Going, режимді ауыз сақтауға жеңіл киім және жабық киіңіз. Кем дегенде артық дозалану белгілері пайда кейін алғашқы бірнеше күн, қарапайым газдалмаған суды пайдалануға тырысады.

ұсынылатын орташа тәуліктік нормалары есірткі

Енді біз кейде бұл қауіпті балық майы екенін білеміз, - ересектер мен балалар дозаланғанда денсаулығына елеулі проблемалар туғызады. Сондықтан Сіз қалай дұрыс пайдалануға бізге айтып қажет. Енді осы қоспалар пайдалануға алдын ала дәрігерге хабарласыңыз орынды екенін айтуға мүмкіндік береді. тек сарапшы дұрыс затты үлестіру мөлшерін есептеу алады, өйткені. Ол қатаң жасы, салмағы және науқастың жыныстық қатынасқа сай жасалған тігінші таңдалған.

Жалпы ереже ретінде, бір жылға дейінгі жастағы сәби балық майын алты жылдан он тамшы белгіленген. Сонымен қатар, ұсынылған тәуліктік доза екі кезеңге бөлуге керек болады. Мектеп жасына дейінгі препараттың екі шай қасық беріп, және жеті жыл ішінде балалар күніне екі рет, үш елеуішке қабылдау ұсынылады. капсула түрінде өндірілген балық майы, болсақ, дозаны қатысты барлық ақпарат препаратты қоса кітапшасынан көрсетілген. Әдетте, мұндай орау ересек үшін арналған, және орташа бағамы үш кезеңге бөлуге тиіс шамамен алты таблеткалар, болып табылады.

Пайдалы кеңестер

максималды әсер алу үшін мөлшерде білу жеткілікті, жағымсыз белгілері пайда емес болдырмау үшін. Сонымен қатар, сіз балық майын алу үшін бірқатар ұсыныстар ұстануға қажет. Белсенді есірткі бірге сорпа немесе салаттарға бар, азық-түлік процесінде пайдалану жөн.

Бұл бір реттік дозасы күтілетін нәтижелер әкеледі жоқ екенін түсінген жөн. тұрақты әсер алу үшін, ол бір немесе екі ай бойы жүйелі түрде балық майын тұтынады қажет. А дәрумені жинақтаушы біз бұрын айтылған жағымсыз салдарларға әкелуі мүмкін, сондай-ақ, ұсынылған уақыт жақтауды аспайды. Сонымен қатар, осы қосымшасының ұлғаюына кальций мазмұны тапты адамдар қарсы.

Ол қатаң ол ас қорыту проблемалар тудыруы мүмкін, аш қарынға осы дәрі пайдалануға тыйым салынады. балық майын дұрыс қабылдау, қосымша килә құтылуға көмектеседі маңызды дәрумендер денесін қанықтыру және жалпы денсаулығын жақсартады.