Ай сайын бұрын базальды температура

Бастапқыда біз бұл базальды температураны ұсынады анықтау. Бұл температура әйелдің қынап және тік ішектің, немесе аузына өлшенеді. Мен естеріңізге сала кеткім келеді етеккір циклі фолликулярлы, овуляторная және лютеиновую: әрбір қыздың үш фаза. әйелдің гормон деңгейін өзгерте олардың әрқайсысы. Және де өте жиі өсті базальды бар етеккір алдындағы температура, түрлі кезеңдерінде гормондардың деңгейіне жауап береді.

Неге ол өлшенеді?

базальды дене температурасы өлшеу сіздің дене болып жатқан көрсетуі мүмкін. Атап айтқанда:

• бар ма овуляция әйелдер
• жұмыртқа Пісіп жетілу және ол барлық созревает ма кезде
• Келесі menstuatsii күннен анықтау
• Қалай жасайды эндокриндік жүйе әйелдер
• Ол түрлі гинекологиялық аурулар анықтауға көмектеседі
• жүктілік анықтау

базальды етеккір алдындағы температура және оны қалай өлшеу дегеніміз не?

Бұл сұрақ бәлкім көптеген әйелдерге алаңдаушылық туғызады. қарапайым термометрімен және арнайы электрондық ретінде етеккір алдындағы қандай түрі сіздің базальды температура пайдалануға болады біл. соңғы әбден дәл емес болып саналады. алдын ала температураны өлшеу үшін термометрді дайындау үшін қажетті. Атап айтқанда, бұрын түнгі 36 градусқа дейін, оны құлату және сіз қолын жетуі мүмкін, сондықтан сіздің төсек жанында қойыңыз.

өлшеу рәсімі дәл жазылған қайраткерлерімен графигін жүргізу қажет, оның барысында үш ай, созылуы тиіс. өлшеу кезде, ол етеккір алдындағы базальды температура аздап артуы мүмкін екенін есте сақтау қажет. басында айтылғандай, осы себебі осы кезеңде әйелдің ағзасында өзгертеді гормондардың деңгейі болып табылады.

Термометрді алып тастадық кейін tutzhe оның айғақ алып тастай, содан кейін үстелге оларды өртеп керек. Содан кейін, осы көрсету үшін байласты. Мұндай кесте мысал, тіпті нысаны Интернеттен жүктелген немесе сізді қарағанда жинаған қайраткерлері қорытындылар береді сіздің gineokloga, қабылдауға болады.

Ол сізге бұл нақты сандар әсер етуі мүмкін ықтимал факторларды атап өту қажет базальды температура диаграмманың, өткізу туралы сәл айтып тиіс. Бұл аурулардың алуан (тіпті ортақ суық), дәрі-дәрмек, ішімдік қабылдау, болуы мүмкін нашар ұйқы, ұзақ сапарлар, жыныстық актілер.

Сіз сұраңыз: «Қандай етеккір кезінде базальды температурасы қалыпты саналады?». Бұл кейінірек.

біз туралы айтатын болсақ етеккір циклінің, ұзындығы 28 күн, базальды дене температурасы сияқты факторлар сияқты, норма қарастырылады:

• циклінің бірінші күні температура 36,6 ° C preyvshat тиіс емес;
• ортасында цикл қарай ооцит өтелуге және базальды температура 37,3 ° C жетті;
• Содан кейін норма болып саналады овуляцияның, кезінде 37,4 ° С дейін көтерілген.

етеккір циклі 28 күннен аспайтын аз немесе көп болса, онда температура көтерілуі сәл басқаша жертөле орын алады. Бірақ овуляция мерзімі 14-тен аспайтын күнге созылады.

Өздеріңіз көріп отырғандай, базальды температура көтерілуі мүмкін және қозу етеккір алдындағы мұнда жоқ себеп. Ол оны өлшеу үшін бірнеше маңызды ережелерін айта кету керек.

1. Ол сізге төсек шығып кейін жертөле температурасын өлшеу мүмкін емес. Бастап бұл жағдайда деректер жарамсыз болады.

цикл екінші кезеңі 2. базальды температура 37,4 ° С аспауы тиіс

3. базальды дене температурасы өлшеу орнын өзгертпеңіз.

4. Өлшем кем дегенде үш ай бойы жүзеге асырылады. Тек осы жағдайда ғана әйелдердің денсаулығы туралы сенімді және ең дәл қорытынды жасауға болады.

5. базальды температура 37,2 ° C бірнеше күн naprotyazhenii және өзгермейтін болса, онда ол, ең алдымен, жүкті болып табылады.