Әйелдерге арналған пірі: бұл не?

қазіргі заманғы әлемдік әрбір адамға өзінің талаптарын ұсынады. әдемі - осы адамдардың негізгі бөлігі табысты, сондай-ақ әйелдер болуы керек. Сондықтан ол, қыз балаларға арналған пірі қандай болуы тиіс?

әркім біледі

90-60-90 (белден үшін хип-кеуде) - іс жүзінде әрбір қыз сыймайды тырысады барлық белгілі параметрлері бар. олар тек модельдері бола жиналады ханымдар келеді, өйткені Дегенмен, дене мөлшері табиғи сұлулығын және тепе-теңдігін сақтайтын, ол, бұл сандар тоқталуды қажет емес. олар дизайнерлер, олар қыз керек емес, олар киім ілгіш ойлап киім қажет айтуынша, бұл бәрі. Сондықтан, сіз осы тамаша деп ойлаймын тиіс емес қыздың фигура. 90-60-90 параметрлері бүгін ерлер үшін маңызды емес.

Не керек?

Сондықтан қандай ол ер ұнамды болу үшін қажет? Қандай бүгін қыздар үшін тамаша көрсеткіш? Біржақты жауап, әрине, мүмкін емес болып табылады. Егер сіз адам сұрай берсек, ол өзінің сүйікті пірі қоңырау еді. Сондықтан, сіз негізгі ереже есте тиіс: әрбір әйел қосымша килә болуына қарамастан, әдемі. Ең бастысы - бұл масқарасын денесін келтіру емес. Алайда, әлі күнге дейін әлемдік әйелдер белгілі бір талаптар қояды. Сіз не назар аудару керек? Бірінші салмағы болып табылады. қыз басқалардың таңданысын тудыруы жеткілікті жұқа болуы тиіс. Сіз сондай-ақ аяғы (жоқ целлюлитке!) Және тегіс іш туралы ойлану керек. кем дегенде үштен көкірек мөлшері бар жақсы. бүкіл дене жұқа және әсем болуы тиіс, сондай-ақ, орташа podkachannost бұлшық құптады. жоқ ірі шағымдарды арттыру үшін, ол төмен және жоғары болуы мүмкін.

Осы мақсатқа жету үшін қалай?

әйелдерге арналған пірі қол жетпес арманы емес болуы тиіс. Барлық сәл күш қойып, өз жасауға болады. Сондықтан, ол дұрыс тамақтану үшін өте маңызды болып табылады. Ең салмағы проблемалар бүгін дұрыс диетаны қалыптастыру адам қабілетсіз туындайтын. теңдестірілген диета, дәрумендер мен минералдарға бай - бұл сонша қажет емес. Сіз кем газдалған сусындар, тәттілер және ақ нан, сондай-ақ тұтынады тиіс. Яғни, дұрыс тамақтану, барлық даналығы ғой - табысты қызмет көрсету қайраткерлері кілті қалыпты болып табылады. Кем емес, мүмкіндігінше күнделікті, дене белсенділігі, бұл жағдайда маңызды. бәрі қалыпты жақсы, өйткені Бірақ, бұл тым ынталы болып емес. бұл бапкердің басшылығымен спорт залында және жұмысына түсуге болады Ал, егер ол қажет жүктемені реттеуге болады. Егер сіз тамаша суретті болды қажет тағы не? қыздар үшін, және денеге арналған, сондай-ақ сыртқы үшін ғана емес, өте маңызды мереке болып табылады. адам жеткілікті қалғандары болмаса, ол жай ғана жақсы көрінеді мүмкін емес. Және, әрине, оң эмоциялар. Онсыз қыз ешқандай мәселе, бұл қалай болды, әдемі және жақсы сақталады, ұлдар назарын ешқашан.

мысалдар

Ол пішінін ұстап тұруға қажетті барлық қарапайым ережелерді орындау үшін күн сайын ұмытып маңызды емес. тағы не істеуге болады? Сондай-ақ өзін ынталандыру. ең оңай жолы - Сіз болғым келеді, ол туралы ханымдар фотосурет айналасында іліп. менің көз алдында әрқашан қыз пірі болады: сурет параметрлері. Ал нәтижеге жету үшін әлдеқайда оңай болады.