Қолымен қабырғаға көлденең жолағы

Қазіргі кезеңде, көптеген адамдар өз денсаулығына қамқорлық және тиісті өмір салтын қолдауға тырысамыз. Олар нысанда қалуға көмектеседі стадиондар, гимназия, бассейндер және басқа да мекемелерге барады. Әрбір емес, әрине, оны үнемі істеу алуға. үйде оқитын қалайтындарға бар. Осыған олар ақша мен уақыт үнемдеуге. Бірақ мұндай қызмет үшін тіпті көлденең барында егер үйде орнату қажет. Бүгінгі күні, спорттық жабдықтарды үлкен таңдау бар. Бірақ олар көп құны. ниет және мүмкіндігі бар болса, неге өзіңіз қабырғаға көлденең жолақты орнату емес,?

сіздің мақсаттарға қиыстыру үшін көлденең жолақты көтеріңіз

Ол дұрыс қабырғаға көлденең жолақты жинау қажет. Тек осындай жағдайда оны пайдалану үйге жаттығулар елеулі әсер алуға болады. тұрақты жаттығулар арқылы әдемі қалыпта қалыптастыру, бұлшық ет топтарына әр түрлі дамиды. Оң әсері омыртқа жайттарын болады. өзіне қойылған мақсаттарды басшылыққа көлденең жолақты, таңдаңыз. Қандай құралдар үйде жиналған болады?

қабырға моделі

сол үшін пайдаланылатын қабырғаға көлденең жолағы анкерлік болттар кез келген тік бетіне бекіту мүмкін. Қандай артықшылықтары моделін бар?

1. Салыстырмалы түрде шағын мөлшері. Бұл көлденең бар, тіпті шағын бөлмеде сияды. Және бұл бір уақытта өте, өте аз өтеді.
2. Ол кез-келген биіктікте орналастыруға болады. болады, тек төбе осындай жағдайдың шектеу.
3. модель сенімді бекіту жүйесі болып табылады.

түрлі түгендеу оң аспектілері ғана емес. қабырғаға көлденең жолақты тіркеу үшін шешім қабылдап, ол оның кемшіліктер туралы білуге қажет.

1. орындалуы мүмкін жаттығулар жиынтығы шектелген. Сіз революцияның, мен ұсыныстарды әр түрлі жасау мүмкін емес.
2. ол төтеп қабілетті қандай салмағы шектеулер бар.

есік моделі

Сіз қабырғаға көлденең жолақты орната аласыз, бірақ сіз аласыз есіктің ойықтарына. снарядтың белгілі және танымал Мұндай. келбетін ол зілтемірді еске түсіреді. Ол бір-бірімен жанында орналасқан екі қабырғаның арасында орнатуға болады, мен есіктерде болуы мүмкін. Қандай артықшылықтары осы модель бар?

1. Орнату өте күрделі болып табылады емес.
2. Rod сіз есік немесе дәлізде оны орнатуға мүмкіндік береді шағын мөлшері, сипатталады.
3. көлденең жолақ айтарлықтай салмағы төтеп қабілетті, өйткені дизайн, жоғары қауіпсіздігін ерекшеленеді.
4. Ол қосымша құрылғыларды (алтыбақандар, гимнастика үшін сақина, бокс алмұрт) жабдықталған болуы мүмкін.

олардың қолында (немесе есіктің ойықтарына) бар қабырғаға көлденең жолақты орнату кезінде, біз кемшіліктер туралы есте сақтау қажет.

1. шектеулі ашылу биіктігін монтаждау.
2. дәлізін қабырғалары қозғалыстар кедергі.
3. Сіз орындауға болады жаттығулар тек негізгі түрлері. Туралы фокустар тіпті армандай алмайды.

Біз жабдықтарды өндіру

Дәліздегі қабырғаға көлденең жолақты шығаратын және орнату үшін, сіз кейбір қосымша егжей сатып алу қажет. қажет:

• белгілі бір мөлшерін сынықтары құбыр;
• металл қашауы бар бұрғылау;
• жалғастырғыштар;
• Болгар.

жұмыстарын жүргізу кезінде, өте сақ болу. Сіз сондай-ақ өте сақ болу керек. Олай болмаған жағдайда, айтарлықтай жарақат қаупі артады. Сонымен қатар, сіз құралдарын зақымдауы мүмкін. Тиісінше, бұл істеу мүмкін емес, және қабырғаға үй көлденең жолақты орнату үшін, қауіпсіздік ережелерін басшылыққа емес.

қабырға күшті болуы тиіс

ол кейбір қабырғалары арасындағы, көлденең жолақты орналастырылатын болады, онда, ең алдымен, шешім қабылдайды. тіркеменің балл жоғары беріктігі сипатталады тиіс. Бұл салыстырмалы ауыр салмақ қорын шыдауы үшін қажет. фиксинг жаттығулар кезінде төмендеді емес етіп қабырғаға көлденең жолақты орнату, мұқият жүргізілуі тиіс.

сызба символы

қателерді мүмкіндік азайту үшін, көлденең жолақты сурет орындайды. Бұл туралы ол назарға тіпті ең кішкентай мәліметтерін ескере отырып, қабырғаны нығайту қажет. Тиісінше, ол мұқият Сұлбалық, жабдықтар орнатылатын кезде биіктігі көрсете отырып, орынды және монтаждау тереңдігін қарастыру қажет. Сіз сондай-ақ қабырғалары арасындағы қашықтықты көрсетуі тиіс. Ол содан кейін дұрыс мөлшерін құбырды кесіп өтеді. Сіз барлар бар көлденең жолақты біріктіру жоспарлап? Сызбадағы осы көрсетіңіз.

спорттық жабдықтарды құру

түтікті алыңыз. оның ұштарында 4 тым терең емес ойықты істеу керек. Сонымен қатар, олар тең қашықтықта орналастырылуы тиіс. барлық іс-шаралар бірегей жапырақтарының шығады кейін. бір-бірімен қарама-қарсы орналасқан, олардың екеуі, кесіп тиіс. Қалған гүлтешелері туралы кімнің диаметрі 4 мм тең ашылуы орындайды. Содан кейін сіз дұрыс бұрышты етіп қалыптастыруға құбыр қыры оларды майыстыруға керек. Жоғарыда аталған барлық қадамдарды аяқтағаннан кейін, сіз қабырғаға сіздің үй көлденең жолақты орната аласыз, ол бар тіреуішін, алуға болады. ол нәтижесінде көрінуі тиіс қалай сурет, шолу оқу барысында көруге болады.

сол іс-қимыл түтіктің екінші аяғына үшін қайталанады. Содан кейін біз файлды қабылдауға және ол шаша бастайды дейін біз келесі көлденең жолақты тазалау. барлық аяқталғанда, біз ашылуына жолағын орнатыңыз. Бұл бұрын алынған бұрандалар тесіктерге бұрап көмегімен жасалуы тиіс.

Тағы бір нұсқа монтаждау

Сіз үйге арналған қабырғаға көлденең жолақтар жасау жолын мүдделі болса, онда ол тіркеменің басқа әдісі бар екендігі туралы білу қажет. Сіз екі пайдалану керек болат бұрыштары. Олар құбыр ұштарын пісіру керек. Осыдан кейін, қабырғаға, соққы пайдаланып, кескіш бұрандасы бар үшін тесіктерді істеу. Бұл жағдайда үшін деңгейін пайдалана отырып, жауапты жақындап тиіс. Көлденең жолағы бұрышпен тікелей емес, іліп тиіс.

қабырғаға арналған құбыр кронштейн арқылы бұрандалы болады. Осылайша, ол өзін-өзі түрту бұрандаларды немесе дюбель пайдалану қажет.

өзектер пайдалану

Сіз тіркеменің басқа түрін пайдалануға болады. бұрандалы ұшына болат алыңыз жезл және садақ оны майыстыруға. Осыдан кейін, қабырғаға іліп тиіс құбыр өзінде оларға бұрғыланған тесік бұрыштары қоса беріледі. оның ұшы бұрышында тесікке қойылады, сондықтан, содан кейін бар иілген шыбық арқылы тасталады. Содан кейін, сайып келгенде, жаңғақ құрылымын бекітіңіз.

Бұл жолақтарды өндіруге әрқашан болады

Сіз ғана емес, көлденең жолақты жасай аласыз. қабырға үйге арналған тақталар, сондай-ақ жасауға және орнатуға болады. рәсім дерлік бірдей. бір аумалы-төкпелі тапсырмаға бірақ, бірақ ол қиын емес - спорттық тауарларды өндіру. Егер сіз қаласаңыз, белгілі бір нәтижелерге қол жеткізу мүмкіндігіне ие болады. ұқсас снарядтың бойынша оқыту және пайдалы қуана болады.

қорытынды

Бұл шолуда, көлденең жолақты құру және оны қабырғаға орнату рәсімі қаралды. Бұл көптеген бір ғана көрінісі болып табылады деп түсінген жөн. Сіз өз қалауы және алдын ала сызбалар қабылдау сәйкес, өздері үшін құралдарды өздері таңдай алады. Сіз ниет пен табандылық болса, нәтижесінде, сіз бұлшық түрлі дамытуға бағытталған ерекше дизайн, алуға болады. Неге қосымша тренажерлар бар өз қолдарымен қабырғаға көлденең жолақты көріңіз және істеу емес? нәтижесі кез келген спортшы ұнамды, екі бастаған және тәжірибелі болады.