Стресті түрлері және тұжырымдаманы анықтау

Стресстік ұғымдар мен түрлері - 20 ғасырдың басында канадалық доктор Ханс Силидің шығарған тақырыбы . Қазіргі қоғамда бұл сөз өте жалпыға айналды. Бұл қоршаған адамнан адам психикасына теріс әсердің барлық түрлерін білдіреді. Келіңіздер, психологиялық стресстің қандай түрлері сізге тікелей қатер төндіретінін және бұқаралық ақпарат құралдарының туындаған қасіретін оқиғаларымен тағы да қорқудың қажеті жоқ екенін көрейік.

Сән тақырыбы

Көптеген адамдар стресстің тақырыбымен ойлап табуға тырысады. Өйткені, ол адамнан қорқады және ол жақсы білмейтін нәрсе - табыс үшін құнарлы топырақ. Стресстің түрі - бұл осындай сала осындай уақыт. Сили осы тұжырымдаманы тірі жандарда стресстің шамадан тыс жағдайы деп анықтады. Және бұл реакция жалпы сипатқа ие, яғни кез келген артық әсерге жауап ретінде тірі организмде дамиды. Стресс түрлері антропогендік, жүйке, жеңіл, жылу және басқаларға бөлінеді. Қалай болғанда да, оның пайда болуының негізгі факторы қалыпты жағдайда осы ерекше ағзадан артық болмайды. Стресс тудыратын факторлар әртүрлі. Заманауи әлемде стресс белгілерін іздеу сәнді, әртүрлі көзқарастар бойынша оларды талдау және уақытты өлтіру. Өйткені кернеудің нақты себептері - бұл маңызды нәрсе. Оларды сөйлесу арқылы түзетуге болмайды, ал кейде тіпті маңызды талдау көмектеспейді.

Стресс және кәсіби қызмет түрі

Жұмысқа қарапайым адамның өмірінің көп бөлігі қажет. Егер ол өршіл және мансапқа бағдарланған болса, ол жұмысқа назар аударатын факторға айналады. Және, демек, стресстің артуы. Бір жағынан, бұл өте қарапайым нәрсе. Және денсаулығына қарамастан. Өйткені, кішігірім стресс психикаға бейімделеді, оны үйретеді, бұзылуға қарсы тұруға үйретеді және әртүрлі өзара әрекеттерге дайындалады. Адам жұмысында жұмыс істейтін стресс түрлері көбіне иерархия мен командалық жұмысқа байланысты. Еңбекшілердің қиындықтарының ең үлкен бөлігі жоғары басшылар мен бағыныштылардың арасындағы қарым-қатынасқа байланысты. Олар өмірді қиындатып, шешім қабылдау жылдамдығын төмендететін жанжалды жанжалға әкеледі. Адам біреуді қаласа, бірақ керісінше жасауға мәжбүр етсе, ол әрқашан өзінің оңтайлы өнімділігіне қол жеткізе алмайды.

Бір-бірінен ерекшеленеді

Стрестің пайда болуы ішкі және сыртқы факторларға байланысты болғандықтан, олардың әсері әртүрлі. Ұйымдасқан және жеке тұлғалық себептері кейде қолданылатын әрекеттерде бір-бірінен толықтай ерекшеленеді. Мысалы, жұмыста - өсім перспективаларының жоқтығы, өздерін білдіру қабілетсіздігі және жұмыс орындарын ұйымдастыруға қолайсыздық. Отбасында - туыстарының созылмалы түсініспеушілігі, бос уақытты бұзу, жаман әдеттер және өнімді қарым-қатынас. Созылмалы стрессті өткірден ажырата білу керек. Егер соңғы психологиялық теңгерімнің қысқа мерзімді жоғалуы болса, онда созылмалы мәселе барлық мәселелердің жиынтығы әкелетін фактор болып табылады. Ақпараттық стресс және «басқарушылық стресс» деп аталады - адамның жұмыс ортасындағы өзара әрекеттесудің әртүрлі зиянсыз үлгілері.