Стеламыз не? фитнес түрі ретінде Полюс би

Бұрынғы Кеңес Одағы стеламыз би стриптизі және нахальный қыздар әбден түсінікті бірлестігі болып табылады. Алайда, рет өзгеріс - полюсті би бүгін ресми спорт деңгейіне көтерілді және шебер соншалықты оңай емес тұтас өнер, айналады. Сондықтан, пилон қандай? ол фитнес саласындағы қолданылады ретінде?

стеламыз не?

Pole би, «стеламыз», «Полюс би», «Pilon Би» - онда олардың бөлмелерде көп және пайдалану әдеттегі би қозғалыстар қосымша, хореография бағыты болып табылады акробаттық. би Мұндай экзотикалық алуан тіпті мысырлықтар, шумерлер мен римдіктердің арасында тәжірибеге: ағаш бағанаға пайдаланып, ежелгі адамдар би нөмірлерін орындады, сонымен қатар бұлшық құру және жауынгерлік дағдыларын машықтай түсті ғана емес.

ағаш бекетінде йоганың тәрізді нәрсе - Алайда, сырыққа акробатика қазіргі өнер емес, мұндай үнді практика Mallakhamb ретінде жетістіктерін ұнады. Содан кейін тірегі туралы акробатика цирк бағдарламасы негізгі сандардың бірі болды - олардың бөлмелер үшін цирк ойлап элементтерінің жиынтығы, олар белсенді түрде полюсті би пайдаланылады. Сонымен қатар, мысалы, әлемдегі ең танымал цирк бағдарламаларына сырыққа хореографиялық акт, Cirque Du Soleil бастап суретшілер.

ХХ ғасырда съемника олардың саны «дәмі» қосылады мен бишілердің кәсіби куәлік сырыққа, бойынша акробатика өз сөздерінде қолдана бастады. Бірақ полюсті би және стриптизі теңестіру түбегейлі дұрыс емес. стеламыз пайдалана Strip пластикалық - бұл жай ғана полюсті би ретінде кең бағытта би үшін ғой.

техникалық жабдықтар

Стеламыз (немесе басқаша полюсті) - емес полюсті би орындау үшін қажетті болып табылады орталығы техникалық элементі. Ол әр түрлі материалдардан жасалған, бірақ ең отыр - тот баспайтын болаттан, жоғары жылтыратылған болат. полюсі диаметрі қолымен жайлы сап қамтамасыз кем дегенде 40 мм болуы тиіс.

Стационарлық және айналмалы пилон жөндемеңіз қатаң аспаның (немесе еденге немесе төбеге) болуы, және осьтік болады. тірегі Ассамблеясының жоғары ұтқырлық және жеңілдігі сіз тіпті сыртта, кез келген бөлмесінде сандарды көрсету үшін мүмкіндік береді.

Түрлері Pole би

полюсті би бөлме өте алуан түрлі болғандықтан, Спорт немесе хореография, түсіну қиын - стеламыз қандай. Жалпы, Полюс билері бағыты үш ағымдардың бөлуге болады.

1. Pole өнері (көркем би). Осы стильде саны әр түрлі әсерлі Stunts ғана емес, бірақ естелік және жарқын костюмированный бишілер болуы тиіс.
2. Экзотикалық полюсті би (экзотикалық би). Пластикалық және музыкалық - деп Полюс билері осы түрінің маңызды болып табылады. Tricks бар, бірақ олар аз. Бұл бағытта ғана эротикалық би билеп жатады.
3. Pole спорт (спорттық би). бөлмелер спорт жанр ғана өзекті болып табылады дене трюков биші мен күрделілігі.

Осылайша полюсті би жетістіктері цирк немесе шоу-бизнесте жүзеге спортшылар мен суретшілер екі ләззат аласыз.

Pole би және фитнес

2003 жылдан бастап, әлемдік би полюсі бойынша халықаралық жарыс өтті - полюсті би ресми спорт түрі ретінде танылады. Сонымен қатар, ол әйелдерге арналған фитнес бағдарламасы ретінде пайдаланылады. Бұл жағдайда, полюсті тренажерлер рөл атқарады, және денсаулығын сақтау мақсатында тірегі бойынша жүзеге негізгі элементтері, дене икемділік, ептілік дамыту және т.б.. D.

Сырықпен акробатикадан толық бөлімінің жоғарғы бұлшық ғана емес тартады, сонымен қатар төменгі ретінде бастаушы спортшылар мен бишілер үшін стеламыз, «сорғы» бүкіл дене бұлшық тамаша мүмкіндігі болуы мүмкін.

түнгі клуб полюсті би стриптизі көп ескере отырып, адамдардың көпшілігі толық шын мәнінде тірек болып табылады не түсіне бермейді. Актердің музыкалық және Икемділік мөрмен, оның өте күрделі мәні - Бірақ бұл хореография, цирк және акробатикалық өнер бірегей қоспасы болып табылады. Ал рух пен әсерлі бөлмелер тамашалауға емес pilonistov - бұл жай ғана мүмкін емес болып табылады.