Рецептсіз ұйықтататын дәрі: баламалы әрқашан бар

әлемдегі ақаулық адам ұйқысыздық izmuchivat дамуы мүмкін, олар бойынша жағдайлар мен шарттарын көп. Дәрігерлердің айтуынша, ұйқы жоғалту негізгі себептері, өкпенің және тыныс алу жолдарының, сондай-ақ жиынтық қасиеті бар көптеген оның профициті қабылданған есірткі, проблемалар жүрек және неврологиялық бұзылыстар болып табылады. Сондықтан ұзақ дәріхана асығып алдында болып табылады және рецептсіз ұйықтататын дәрі сатып, ол дәрігерге және негізгі орнату қажет ұйқысыздықтың себебін.

Ол кез келген, бұл есте сақтау қажет ұйықтап таблетка биржадан астам немесе дәрігер белгіленген күшті психотроптық әрекет бар. Олар еліктіргіш және есірткі жаждущий мойындайды қандай жеткілікті тәуелділік бар, ал кейде осындай фармакологиялық агенттер қабылдауға өте сақ болу, өлімге әкелуі мүмкін. Ол ұйқы жоғалту қарапайым, бірақ уақыт сынынан өткен әдістерін жабдықтау күресуге үздік болып табылады. Сіз ұйқышылдық сезімді төсек өтіңіз керек. Ол ұйықтап тудыратын, денені азаптай қажет емес - орнына, сондай-ақ ұйқышылдық сезімін тудыруы кейбір тыныш, рынды роман, істеу керек. , Яғни, ұйқы режимін орнату үшін жапсырыңыз спать тіпті демалыс күндері, бір рет және белгілі бір уақыт кезінде және ояту. Сіз түнде ұйықтай алмаймын, егер күні демалыс кезінде сақ болыңыз. Ол оздық және ұйқысыздық күресуге өте маңызды болып табылады тәуліктік ырғағы режимін бұзады,. , Ұйқы алдында жылы рақаттандыратын ванна қабылдауға жылы сүт стакан ішіп немесе сүйікті кітабының бірнеше беттерді оқып - қысқа, ұйқыға кету рәсімі жасау, неторопливом, рақаттандыратын және тынышталдыратын орган.

рецептсіз ұйықтап дәрі сатып мүмкін емес? денені тыныштандыруға және ұйқысыздық қалжырататын құтылу үшін үлес табиғи ресурстарды көп, себебі Негізінде, бұл, проблема емес. Мұндай таблетка немесе инфузия түрінде кез келген дәріханада қамтамасыз Валериан табылады. Сіз тіпті валерианы түбірін негізінде өз тамаша препарат дайындауға болады - бұл кез келген жағдайда тұр саған зиян емес болады, бірақ ұйқы жетіспеушілігі бар, сонымен қатар жүрек ырғағының бұзылуы, мазасыздық, стресс әсерінен ғана емес жеңе көмектеседі.

рецептсіз Тағы табиғи жатын таблетка - мектебінен валерианы немесе тас, таблетка кәдімгі «валерианы» бірнеше есе тиімдірек болып табылады. ұйқы қалыпқа және галопом қысым үшін пайдалы Байкал тақия, құлмақ және орегано отвары. кешкі жеп, бұл сиқырлы табиғи өнімнің бір ғана ас қасық, және ешқандай ұйқысыздық мазаңызды батылы еді - Wonderful медицина тіпті кәсіби медициналық дәрігерлер қоңырау.

Жоғарыда аталған бірде-бір жұмыс істемейді, егер Ал, бұл жағдайда, сіз дәрі-дәрмекпен процесін пайдалана аласыз. Алайда, рецептсіз ұйықтап таблетка сатып алмауға тырысамын - бұл пайдасыз, сонымен қатар қауіпті ғана емес болуы мүмкін, немесе, төтенше жағдайларда, деп аталатын дәрі-дәрмек үшін таңдай аласыз «жеңіл». Мысалы, медицинада «мелаксен», жүйке жүйесін босаңсытады және ұйқы көшуді жеңілдетеді өте әлсіз ұйықтататын дәрі әсерін, немесе «Амитриптилин» бар. Бұл есірткі рецептсіз тегін сатуға тыйым, бірақ көптеген дәріханалар кейде осы тыйым салуды бұзған болып табылады.

Сіз дәстүрлі медицина және рецепт дәрі сене немесе рецептсіз ұйықтататын дәрі жоқ болса оң нәтиже бермеген, ол тыныштандырушы есірткі қабылдауға тырысу керек. етіп көшу Олар, қоздырғыш пен дабыл түскен ми жеңілдететін, оның шиеленісті азайту, жүйке жүйесіне оңай және жылдам әрекет «Morpheus патшалығының».