Мәскеудегі сәбилерге арналған жүзу бассейні: сабақтар, шолулар, мекен-жай

Көптеген дәрігерлер қызықтырады: бассейндегі нәрестелерге бару мүмкін бе? Педиатрлардың айтуынша, бұл сәнге деген құрмет ғана емес, өте пайдалы сабақ. Бала тоғыз ай бойы амниотикалық сұйықтықта болды, сондықтан оған таныс орта. Жүзу иммундық жүйені нығайтады, жүйке жүйесін тыныштандырады, бұлшықетті босаңсытады. Мәскеуде сәбилерге арналған жүзу бассейнін таңдау қиын емес. Қызметтің бұл түрі өте танымал. Мақаланың ең жақсы комплекстері туралы әңгімелеп берейік.

Балаларға арналған бассейнге баруым керек пе?

Жақында сәбилердің бассейніне бару сәнді болды. Және бұл жаңа бағыт емес. Мұндай рәсімдер шағын қалдықтардың денсаулығына жағымды әсер етеді. Өйткені, суда адам ағзасы бірнеше есе жеңілірек болады және нәресте белсенді қозғалыстар жасай алады. Сондай-ақ, бұлшықеттер жақсы нығайтылды, омыртқаның созылып кетуі. Әсіресе, жүзу кезінде пайда болған қиындықтар балаларға пайдалы. Су тынығып, жүйке жүйесін тыныштандырады. Белсенді жұмыс істейтін өкпе және барлық ішкі органдар. Сонымен қатар, су - бүкіл дене үшін массажердің түрі.

Температура режиміне ерекше назар аударылады. Егер су 32 градустан төмен болса, онда денесі белсенді түрде жұмыс істейді, қанның артуы артады. Температура жоғары болса, қан ағымы миға жақсы. Осыған байланысты балаларға арналған бассейнді таңдауға назар аудару қажет.

Қарсы көрсеткіштер бар

Әрине, жүзу сәбилерге өте пайдалы, бірақ әр ата-ана туралы білуі керек қарсы көрсетілімдер бар:

1. Туа біткен жүрек ауруы.

2. Вирустық аурулар.

3. Суды зарарсыздандыратын заттарға аллергиялық реакциялар.

4. Тері проблемалары.

5. Қалпына қойылмаған киндік жарақат.

6. Конвульсиялар.

7. Гидроцефалия.

8. Дисплазия.

9. Өкпенің ашылу проблемалары.

Есіңізде болсын, егер балаларға бассейнге баруды шешсеңіз, балаға зиян келтірмеу үшін педиатрдың мақұлдауын алуыңыз керек.

Оң жақтағы пулды таңдау

Көптеген ата-аналар денсаулығын нығайту үшін жаңа туған нәрестелермен қандай рәсімдерге баруға болатындығына қызығушылық танытады. Кез келген дәрігер бассейнде не бар екенін айтады. Емшек сіңіру бүгінгі күні өте танымал. Бұл оның тиімділігі мен денсаулығының пайда болуына байланысты. Бірақ сіз сабаққа барар алдында, сіз дұрыс жүзу бассейнін қалай таңдау керектігін білуіңіз керек:

1. Судың температуралық режиміне ерекше назар аударыңыз. Ол 32 градустан төмен болмауы керек. Әйтпесе, нәресте тек мұздатады. Кәдімгі ересек бассейн осы мақсаттарға жарамайды, судағы су әлдеқайда суық.

2. Сонымен қатар, тазалау әдісі үлкен рөл атқарады. Хлордалған судағы бассейнді таңдамаңыз. Біріншіден, бала оны кездейсоқ жуа алады. Екіншіден, мұндай процедуралардан кейін тері құрғақ болып қалады. Сонымен қатар, аллергиялық реакциялар қызару және қышу түрінде пайда болуы мүмкін. Мәскеуде сәбилерге қолайлы жүзу бассейнін таңдап алу оңай, барлығы дерлік суды иондау арқылы тазартады.

Бөлме кішкентай балалармен бірге аналарға арналған: үстелді ауыстыру, шағын шаш кептіргіш, жылы душ қабылдау өте қажет болады.

Ата-аналар назар аударуды ұсынады

Мәскеудегі сәбилерге жақсы бассейнді табу өте қарапайым, бұл астаналық форумдардағы жазбалармен дәлелденеді. Ең танымал бірі - «Жастар» бассейні. Ол №30 балалар спорт мектебінің негізіне негізделген. Бұл спортпен шұғылданатын арнайы мамандар ғана жаттықтырушылар екенін көрсетеді. Ол орналасқан: ul. Академик Баклев, 5. Жақсы көлік айырбастаудың арқасында оған жету оңай. Егер сіз метро арқылы жүрсеңіз, келесі филиалдар: Топарево, Конково, Беляево. Телефон нөмірі бойынша (495) 438-95-66 Сізге қызығушылық тудыратын барлық сұрақтарға жауап берілетін болады. Сәбилерге арналған сабақ аптасына бір рет, жұма күндері өткізіледі.

Бұл кешен туралы пікірлер тек оң. Ата-анасының басты артықшылығы - озонның көмегімен суды тазарту. Бұл элемент барлық бактерияларды өлтіреді. Сонымен бірге баланың денесін мүлдем зиянсыз, тіпті суды жұтатын болса да. Аллергиялық тері реакцияларынан қорықпаңыз, олар осы компоненттен шықпайды. Бұл тазартқышты өте жоғары бағаға байланысты өте аз адамдар пайдаланады. Бірақ «Жастар» бассейні ерекше жағдай.

Ата-аналар сонымен қатар келесі артықшылықтарды атап өтеді: тамаша жаттықтырушылар штабы, әрбір балаға жеке көзқарас , мүгедек балалармен сабақ.

Егер сіз әлі Мәскеуде нәресте ваннасын іздесеңіз, «Жастар» - керемет мүмкіндік.

Балалармен жүзу сабақтары өткізілетін басқа жерлердің арасында «Радуга», «Аквамарин», «Азур», «Перл», «Скодня», «Анлант» FLC бар.

Бассейн таңдалып алынды, бірінші сапарға арналған сөмкені жинаймыз

Баламен бірге бассейнге барсаңыз, сізбен бірге болатын заттар тізімін білуіңіз керек:

1. Бірнеше орамал. Біреуі сабақтан кейін баланы сүрту керек, ал екіншісі - өзгеретін үстелге төсеу керек.

2. Моншаға арналған арнайы аяқ киім. Осы аксессуызсыз сіз бассейнге кіруге рұқсат берілмейді. Мұндай жөргектер өте танымал және дерлік әрбір дәріханада сатылады.

3. Егер нәресте жасанды азықпен қамтамасыз етілсе, онда бөтелке қоспасы бар.

Бұл пайдалы заттардың жиынтығы анаға мүмкіндігінше ыңғайлы түрде бассейндегі нәресте баруына көмектеседі.

Ата-аналар ескертеді

Балалармен бассейнге тіркелместен бұрын мынадай ережелерді оқыңыз:

1. Баланың мінсіз жастары сабақтарды бастау 3-4 апта. Балаларды 3 айлыққа айналдырғаннан кейін дем алу кезінде дем алудың рефлексі өледі.

2. Сабақты тек тәжірибелі жаттықтырушы ғана жүргізеді.

3. Бассейнге барар алдында, педиатрға хабарласыңыз.

4. Дайвингке қатысты жаттығуларды дереу бастауға болмайды, баланың сабаққа үйренуіне мүмкіндік беріңіз.

5. Егер бала суда үнемі жылап жүрсе, бассейнге баруды тоқтату керек, мүмкін, мұндай рәсімдер оған сәйкес келмейді.

6. Бассейнге тіркелместен бұрын сіз педиатр мен дерматологтан сертификат алуыңыз керек. Сондай-ақ, нәжісті талдауға пинвиттердің болуына мүмкіндік беру.

Бассейнде сәбилермен жүзу - бұл нәресте мен оның анасына пайда әкелетін қызықты іс-шара. Тиісті спорттық кешені, жақсы жаттықтырушыны таңдап, сабақтан әсер ету керемет болады.