Кроссовокидің шнурки зашнуровать үйреніңіз

Бүгін, адамдар емес аялдамалары орын алуы әбден мүмкін. Олар азап болуға емес, спорттық іс-шаралар, кроссовки шнурки зашнуровать білуі тиіс. ұқсас рәсімдер кейбір жолдары бар. АҚШ егжей-тегжейлі, оларды қарастырып көрейік.

Стандартты тоқтату

әдеттегі адамдар аяқ құрылымы , сондай-ақ бұл процесс жеке тұлға ретінде, аяқ шнурки зашнуровать қалай білу керек. тесік 6 жұп ең көп тараған аяқ үшін 43.200 жолдары бар. Бұл саны математик Буркард Полстер орындады. Ол ең ерекше жолдарын жинайды Австралиялық авторы Джон Figg, бұл туралы айтып берді. Бұл ақпарат фитнес әуесқойлары үшін жеткілікті қызықты болады. өтті шнуровкой сияқты көптеген қызық жоғары кроссовки. Мысалы, екі шығыс велошабандоздар жақсы, олар тізбегінде айырылып қалуы емес, осы бағытта ұшы. триатлон сүйетіндерге, тез құнды уақыт жұмсауға жол бермеу үшін оларды босатыңыз және қатайтыңыз қабілетті болуы керек. өзі білуі тиіс үшін әрбір ер қалай бауларды байлау оларға жаяу үшін аяқ туралы қосымша ыңғайлы болды.

кең табан

Мұндай адамдар жиі жаттығулар кезінде ауырсынуды тудыруы тым тығыз аяқ киім болып табылады. Бұл тіпті ыңғайсыздық тудыруы жоқ, ол, орнату кейін жүреді. Алайда, біз кезінде жаяу набухает жүзеге екенін есте ұстауымыз керек. Сондықтан, осы проблемаларымен жеке тұлғалар жеңілдету үшін олар арқылы біраз уақыт етіп кроссовки шнурки зашнуровать қалай білу керек. Бірақ, кез келген жағдайда, ол оларды қайтадан қатайтыңыз қажет емес. тесіктер тесілген, онда аяқ киім, ZIG-ZAG таңдаңыз, және НоМЬ жақын тесіктер арқылы Кружев жіберіп. баламалы Крест және бүйір тоғысында көріңіз. Бапкерлер тым тығыз болмауы тиіс. оның саусақ ұшымен, оны тексеріңіз.

тар табан

Осы аяқпен оң аяқ киім таңдау қиын. Ол, әдетте, іледі және үгітіліп түсе береді. Алдыңғы жағдайда, сіз ирек тесіктері бар аяқ киім сатып алу керек. Бірақ сіз ғана тілі одан әрі болып табылатын сол пайдалану керек. Сіз кроссовокидің шнурки зашнуровать үйрену кезде, Созылу өзіңізді қорғауға болады.

Өте биік

Мұндай би Қадам кезінде секіру кезінде жақсы амортизация тоқтату, бірақ роликтер, коньки, және тығыз аяқ, оны әкеледі саусақтары онемели, тіпті қалыпты жаяу жүру ұн айналады. жағдай кроссовокидің шнурки байлау қалай біле көмектеседі сақтаңыз. Тесіктерді қосу көлденең жіктер болуы керек. Бұл әдіс аяқ аяғы дейін көтеріледі және ажырамау бойынша қатты басыңыз емес, мүмкіндік береді. Сондай-ақ, жарақат алған жағдайда, оны сымын кесіп және аяғы алуға оңай болады. бұл жерде тік тігіс жасауға жақсы, өрлеу крестер жасауға болмайды. Дегенмен мұндай кездейсоқ мазмұны аяғы ғана төмен жүктемені пайдалану жақсы.

Wide БН жəне тар өкше

жиі жүгірушілердің тап осындай проблема бар. өкшесін алға слиптер, және белгілі бір тұрақсыздық бар. Кружев қатайту үшін шешім көмектеседі емес, және жаяу сілею баруға бастайды. олардың төменгі жағы iлгектер, қапсырмалар байлап, жоғарғы және мәртебесі кезінде айқышты жасауға бастаңыз. Кейбір тесіктер тапсыруға болады. синтетикалық бауларды тартылғанына таңдаңыз мақта салыстырғанда әлсіз болып табылады. Біз осындай білім жаяу және спорт процесінде сізге қуаныш әкеледі деп үміттенеміз.