Бұлшықетінің: адам ағзасындағы негізгі рөлі

Бұлшықетінің - дене бөліктерінің үсті бұлшық бірі. Мұндай күрделі және ерекше аты, ол салдарынан құрылымының ерекшеліктері және монтаждау ұпай алды. Осы бұлшық анатомиясы, яғни екі деп аталатын басшысы бар, бір-басқарған екі жатады. Бірінші қосылу нүктесі - дәлірек төстің, оның жоғарғы ауданы, екінші - жақын соңғы орында бұғана. Екі негізгі бұлшық уақытша туралы емізік тәрізді өсіндінің үйір жоғарғы нүктесіне барып, іш жоғарыда біріне біріктіру, бағыттаңыз сүйегінің сүйек.

Мойын - өте маңызды дене бөлігі. біз өрісіне органға көптеген физиологиялық процестерді үшін үлкен жауапкершілік үлесіне әсіресе өсіп жасына бұлшық адамның сыртқы келбетін эстетикалық, байланысты бұл фактіні жоққа Тіпті егер. Мысалы, басшысының балансын сақтау тартылған саласындағы басқа да топтар бірге бұлшықетінің. Сонымен қатар, бұл бөлігі күзде кезінде орын алуы мүмкін үлкен жедел бұлшық тұрақты мемлекеттік ми, көлік және м төтенше қозғалыс кезінде күрт ығысу үшін жауапты болып табылады. П.

бұлшық, сондай-ақ басқа да көптеген тең аса маңызды функцияларды орындайды.

Бұл, ең алдымен, осындай дыбыстарды және сол сияқты. Д. Sternocleidomastoid айтуды қоймасақ, жұтып ретінде процестер бұлшық, функциясы басшысының бұрыштарында жатыр, оның бетінде болып табылады, және ол ешкімді табуға болады оңай. Бұл әрекетті орындау үшін, жай ғана, мысалы, солға мойынды қосу және мойынның оң жағына саусақтарыңызды жеткізіңіз. Бұл лауазымда басшысы бұлшық ең Созылған күйде болуы және жеткілікті кернеу болады sternocleidomastoid. жоғарыда аталған барлық мүмкіндіктеріне Сонымен қатар, тыныс алуға қатысады дене бұлшық бұл бөлігі: тұрақты позиция Ингаляция кезінде кеудесін көтеріп көмектеседі.

Ол кез келген ол бұлшықетінің ауырады жағдайға түсуі мүмкін екенін атап өткен жөн. Қабынуы, ол, әдетте, тұтастай немесе жеке мойын, сондай-ақ оның overtraining күшті ТОҢУДЫ ағзаның салдары болып табылады. Әрине, кез келген іштің сезім құзыретті медициналық кәсіби көмек іздеуге ең жақсы болып табылады. Шын мәнінде, өзін-өзі қабыну процестеріне кезінде әлсіреуі емес, нығайту жөніндегі баруға мүмкін.

Кейде бұлшықетінің байланысты үлкен физикалық жүктемеге өз функцияларын орындау үшін бас тартады. Ең жиі түрлі стресс, жеткіліксіз немесе нашар тамақтану және босаңсытып, қызметінің жетіспеушілігінен зардап шегетін адамдар көрінеді. бұлшық гипертонусы , бір жағынан, мата torticollis ретінде белгілі синдромын әкеледі. оның емдеу үшін науқас дәрі, және толық демалуға белгіленген. Әрине, бұл аурудың дамуын болдырмау мақсатында, ол беріктігі оқыту және бұлшық қозғалыс созылу екі қоса алғанда, тұрақты фитнес айналысу ұсынылады. Сонымен қатар, сіз барлық қоректік заттардың денесі толық жабдықтау әсер жақсы тамақтану, негіздері ұстануға қажет.