Біз семіздік 59 түрлері бар ма?

Бұл елдің факт болып табылады, бірақ екі адам қосымша килә саны бірдей болады, егер, сол диета солардың бірі үшін орынды болуы мүмкін және мүлдем басқа үшін ешқандай нәтиже бермейді. Бұл солай неге дұрыс тамақтану мен салмағын жоғалту саласындағы Тіпті сарапшылар әрине білмеймін.

Ал әлі қызықты гипотеза бар: шын мәнінде, семіру - бірнеше топтарға бөлінеді бөлінген бұзу, сондай-ақ әрбір осылайша өз көзқарас қажет, әрбір емдеу өз әдістері бар. «Нью-Йорк Таймс» тері обыры, өкпе обыры, сүт безі обырын және басқалар шығару себебі, онкологиялық аурулармен ауыратын тіпті ұқсастығы болды.

Қанша түрлері семіздік, онда шынымен?

Енді дәрігерлер семіздік 59 түрлерін ажырата. Бұл Ли Каплан, Массачусетс аурухана семіздік зерттеулер институтының директоры, тамақтану және зат алмасу дәлел. Ол сондай-ақ тікелей семіздік дамыту үшін жауапты және 300-ге жуық, жанама жеке тұлғаның өмір бойы артық салмағы үрдісі болады деп мүмкіндігі бірге белгілі бір бірімен әсер ететін болып 25-тен астам гендер бар екені анықталды.

Бірақ генетика барлық шектелмейді. Оның үлес стресс, ұйқы жетіспеушілігі, және есірткі жекелеген санаттарын тұрақты пайдалану арқылы жасалған. Өздеріңіз көріп отырғандай, семіре емес шынымен өте қиын.

журналистердің шағын зерттеу, «Нью-Йорк Таймс»

дәрігерлермен бірлесіп «New York Times» Репортерлар, сынамалар мен қателер әдісімен салмағын жоғалтады тырысып, семіздік әртүрлі бірнеше адамдардың барысын байқауға.

Нәтижесінде, бұл кейбір адамдар ең жақсы жаттығу және салауатты емдәм жұмыс үшін, басқа да мұқият калория санау және тағы басқалары сіз нақты есірткі қабылдайды, егер тек салмағын жоғалтады көмектеседі деп табылды. Сонымен қатар, семіру түріне тәуелді емес.

Осылайша, қорытынды бір ғана болады: жоқ қандай семіздік адам түрі, дұрыс сынамалар мен қателер арқылы шешімін табуда болар еді.