Бетке арналған массажды нысандары мен әдістері. Бастаушы жабдық: бет массаж қасық жасауға қалай

Жасына қарамастан, әрбір әйел жақсы көрінеді қалайды. Ал көп уақыт, әрине, ол бетін төлейді. жасына, тері, серпімділігін және балғындығын жоғалтады бастайды сопақша ілмектер өзгеріп отырады және бірінші әжімдерді пайда бола бастайды. Бүгінгі күні сұлулық пен жастарға қайтару көптеген жолдармен болуы мүмкін, өйткені Бірақ, жүрегі жоғалтпайсыз. Олардың кейбіреулері массаж және бет түрлі түрлері бар.

Өзі кәсіби

сұлулық салоны шеберлерінің қызметтерін пайдалануға міндетті емес, әдемі және тартымды көрінеді мақсатында. Осы қарапайым рәсімдерін кезеңнен жүзеге асырылады, өйткені барлық отырыстары, үйде және өз орындауға оңай:

1. Дайындық. Макияж жойылған және тері тоник, лосьон немесе желе отырып тазартылады, содан кейін тері түріне сәйкес таңдалады, ол нәрлендіретін крем қолданылады.

2. Үй бет массаж созылу болдырмау үшін, тек белгілі бір желілерінде орындалуы тиіс. Барлық инсульт және покалывание орындалса:

- маңдайға орталығынан храмдар;
- көздің ішкі бұрыштары - сыртқы;
- Бет ұшына дейін мұрын;
- құлағыма еріннің қиылысы.

3. Оның саусақпен басу және поглаживать, теріге неғұрлым белсенді қозғалыстар өтіңіз. Мұндай рәсімдер ұзақтығы 15 минуттан аспауы тиіс. Сессия аяқталғаннан кейін бет артық кілегей немесе мұнай жойылады.

Yukuko Танака бастап техниктер

Бұл массаж ең алдымен лимфа дренаж болып табылады. лимфа түйіндері өте үлкен сақтықпен және аздап қысым тап бар түртіңіз. Бұл оның тонусының тері икемділігі мен сапасын оятуға мүмкіндік береді, бұл соншалықты танымал косметология Yukuko Танака дейді. Бетке массаж бір мезгілде екі жағынан бірнеше саусақтардың (орта және сақина) бар орталығынан демеуге маңдай бөлігі, жүзеге асырылады. Жайлап кейін храмдар, содан кейін құлақ өтіңіз, мойын, және соңында - clavicles үшін.

көз аймағын массаж, қабақтың әжімдерді және Ісіну болдырмау үшін. Сіз сыртқы бұрыштары бастау және ішке ғасырдың бағытта қозғала жалғастыру қажет. Бұл жаттығу астам 5 рет жүргізілген жоқ.

Сіз сондай-ақ әдістері Yukuko Танака пайдаланып, сондай-ақ ым реттеуге болады. мұрын мен ерін қыртыстары үшін қолын тәрбиелеп, Ауыз айналасында оның саусақтарыңызды айналасында кесіп, содан кейін Бет Ерін бұрыштарын көтеру массаж иек орталығы арқылы жүзеге асырылады, ол бірнеше секунд тұру үшін қажетті болып табылады, және. нақты проблемаларды шешу үшін жеке таңдалады көптеген әдістер бар.

массаж Asahi

оның әсері терең сүйек бағытталған, өйткені мұндай өзгертуге, остеопатический қатысты. Массаж өте қатаң, бірақ оны жүзеге асыру кейбір күш талап етеді, бірақ техника өте қарапайым. лимфа түйіндері орналасқан ауданы қоспағанда басу аймағында жұмыс істеді барлық адамдар.

Техника Asahi массаж тұлға мынадай әдістермен жүзеге асырылады:

бет әжімдер шүберектерді жою үшін 1. оңнан солға оның маңдайына арқылы жаққа бейберекет қозғалыс жасайды.

2. мұрын мен ерін қыртыстары азайту ниеті бар болса, онда сіз құлақ ауызға бұрыштарын мәжбүр сіздің бармақтары созған керек.

Екінші иек қолына жоғары тартып 3. дөрекі тері құлаққа алыс иектен бір бағытта тегістелген, және мочки ушей орналасқан осы нүктесінде фаланг отыр.

4. бұрыштары ауызды көтеру үшін, тері көздің иек орталығының үш орта саусақтарын ілестірген.

Жапон Сиацу массаж

массаж, сондай-ақ нүктесі шынайы болып табылады тұлға үшін, әдістерін әртүрлі түрлері бар. Ол белгілі бір аймақтары мен биологиялық белсенді учаскелерінде қолына әрекет өткізіледі. тәртібі баяу, жұмсақ басу саусақтары болып табылады. аймақтарын шешу үшін 7 секунд артық емес болуы мүмкін. Ол кеш немесе звонковое басу жұмсауға үздік болып табылады. Сиацу бұлшық үні үшін жауапты орындарды, сондай-ақ кез келген жапон бет массаж белсендіру үшін көмектеседі. Пайдаланушы пікірлер ол, әжімдердің пайда болуын болдырмайды озық нүктесін жояды және қатайтады деп айтуға бет контурын. Сессия барысында толық релаксация шақырды. Бұл әдістеме, айналымын жақсартады серпімділік қалпына келтіреді, теріге жақсы метаболизмі ықпал етеді, ісікті азайтады және келбет тегістейді.

Лимфодренажный массаж

Бұл техниканың негізгі ережесі медициналық білімі бар, оның мамандар міндетті түрде орындау болып табылады. процедурасының өзі лимфа түйіндерінің әсерінен лимфа айналымын ынталандыру болып табылады, өйткені бұл үшін себеп, өте қарапайым болып табылады. Сондықтан, арнайы білім болуы осындай сессиясының жүзеге асыру өте маңызды болып табылады.

Массаж терінің ол қолмен істеу үшін ең жақсы болып табылады, бұл жағдайда ретінде, мастер теріге әсер ету күші мен дәрежесі реттеуге болады. техника мәні, оның міндеті лимфаның ағымын жақсартуға, сондай-ақ теріні сергітетін ғана емес, ырғақты сипалау және өзекті болып табылады. Үлгілі тәртібі уақыты тері жағдайына, жалпы денсаулығы мен жасына байланысты, 15-тен 30 минутқа дейін өзгеруі мүмкін.

көзімен астында әжімді қалай алуға болады?

Қазіргі уақытта бет ZOG сіз көз астында әжімдер мен ісікті алып тастау мүмкіндік беретін өте танымал рәсім болып табылады. техникасы, қан айналымын жақсартады лимфа түйіндерінің қолмен емдеу, артық сұйықтықтың құтылу, энергетика жүзін демалуға және толтыру болып табылады. қаймақ, сүт, май: тәртіппен жылжымалы негіз қолданылуы үшін.

әжімдердің және ісіну құтылу оңай төменгі қабақтың бойынша Көздің сыртқы бұрыштан бастап, саусақ жұмсауға, содан кейін ішкі қарай қозғалатын. Отырыс барысында, ол бірнеше секунд өмір сүретін, содан кейін айналма қозғалыстар орындау қажет. Техника Asahi массаж тұлға және көздің көрінетін нәтижелері пайда кемінде 3 рет қайталанады.

массаж Jacquet

ол жарық покалывание өтірікке негізделген осы техника үшін тағы бір аты, шертпелі отыр. Сіз сондай-ақ дірілді, сипау және илеу пайдалануға болады. ол жылдамырақ айығуды ықпал етеді, өйткені бұл процедура, майлы теріге үшін қажетті болып табылады, сондай-ақ бет тазалауды толықтырады, акне іздері кетіруге көмектеседі ескі дақтарды және Рубцов ауырлығын төмендетуге мүмкіндік береді. тікелей әсері терінің терең қабаттарына бағытталған, сондықтан жеткілікті қарқынды болып табылады. массаж және бет барлық түрлерімен ретінде, Jacquet әдістемесі жұқпалы ауруларды қамтиды, оның қарсы, бар, немесе залал қамтиды.

рәсімі шамамен 20 минут алады. Осы уақыт ішінде тері кішкене еңлік қажет. Нәтижесінде, келбетке және қан айналымын жақсартады ретінде, жасарту, майын қалыпқа қол жеткізуге болады. рәсімі кремдер пайдалану қажет емес, бірақ тек тальк болса. покалывание тері бетін, сонымен қатар Дермисті ғана емес түсірілген, сондықтан ол мамандарды сеніп және оларды бет массаж жасауға мүмкіндік жақсы болып табылады, өйткені мұндай отырысын өткізу, өте қиын. қанағаттанған пайдаланушылардың Пікірлер тұрақты нәтижелерге қол жеткізу үшін, сіз кем дегенде 10 процедураларды орындау керек деп мәлімдейді.

Франция массаж

Тағы бір массаж Коша деп атады. Бұл түрі лимфа дренаж әдістерін жатады, және ол икемділігі және серпімділік, жасарту жақсарту, тіндердің артық сұйықтықты жою, бет контурын көтеріп көмектеседі. тәртіппен кейін жақсартылған метаболизм болып табылады. Бұл әдістің негізгі идеясы лимфа жүйесінің және бұлшық және қан тамырларын қозғамай майлы тіндердің әсер болып саналады. ол айна және видео басып көмегімен үйде бұл оңай емес, өте күрделі болып табылады, өйткені бұл массаж меңгеру үшін, білім, сондай-ақ сөзсіз талант ғана емес талап етеді. Сондықтан, осындай рәсімін, ол мамандарға қосу үшін ең үздік болып табылады.

Бастаушы жабдық: бет массаж қасық жасауға қалай

ыдыс ретінде ғана емес, болуы мүмкін, олар басқа құпияны бар қасықты пайдаланыңыз. шебер оларды пайдалану үшін жақындап болса, онда ол айтарлықтай лимфа және қан айналымын жақсарту үшін, сондай-ақ шағын көтеру әсерге қол жеткізуге болады. массаж үшін сіз бірнеше қасық қабылдау қажет, мүлдем кез келген сай болады, бірақ кейбір техника CUPRO-никель немесе күміс болса, онда оларға артықшылық береді. Бұл процедураны жүзеге асыру кезінде, арнайы білім мен дағдылар өзін-өзі массаж орындауға жерде болуы қажет емес.

Барлық рынды және өте қарапайым орындау үшін қажетті іс-шаралар, атап айтқанда қасық ғана басу арқылы сағат тілі бойынша қозғай, және қозғалыс қарама-қарсы бағытта қайталанатын болады кезде, тек қана сипау өткізіледі. Бетке массаж жүргізу қажет болады суық су, бар - ыстық, ал екінші - бір: екі танк дайындау Pre-қажеттілігі. Бұл процедураны тырыстық кім Кері байланыс, ол сондай-ақ әр түрлі шөптер отвары пайдалану ұсынылады. Содан кейін қабаққа қолданылуы бастайды, тері сессия басталғанға дейін тазартылып, және қасықтар салқын. Бұл техника кем дегенде 5 рет пайдаланылады. адам үшін, сіз ыстық кезекпен суық техника ауыстыру қажет. бүгілу қабілетті болуы үшін, ол қасықты қыздыру және нәрлендіретін май тарату үздік болып табылады. Маңдай жылы элементтерді, сондай-ақ пайдаланылады, бірақ креммен, бұл процедура кем дегенде 10 рет қайталанады. Сол сияқты массаж және мұрын мен ерін қыртыстары.

вакуумдық массаж

Бұл техника айтарлықтай серпімділігін арттырады және келбет жағымды болып, жаңартылатын энергия көздерін ретінде, өте пайдалы болып саналады. Банктер массаж бар әйелдер үшін, әсіресе тиімді тап екінші подбородок. Тұрақты пайдалану тез арада мәселені шешу, сонымен қатар, жаңа піскен келбет және айқын жолын сатып көмектеседі.

Бұл процедура тиімді және мұқият лимфа және қан айналымын жақсартады, теріні жақсартуға мүмкіндік береді. сүйелдер немесе Герпес, сырылулар мен кесіп, ісіктер, безеу, өкпе проблемалары, жүрек жеткіліксіздігі, сондай-ақ жүктілік бар болса вакуумды ұсынылмайды.

Мүсіндік бет массаж

Бүгін түрлері мен бетке арналған массаж әдістерін түрлі болып табылады, бірақ бұл әдіс бірегей болып табылады. Ол оны тегістік және серпімділігін беріп, бет-жүзін модельдеуге, сондай-ақ жас контурын қайтып көмектеседі. жасқа байланысты өзгерістерді болдырмау және айтарлықтай қартаю процесін баяулатады үшін осы процедураны -good қабілеті.

Бұл жағдайда, массаж мимикалық ғана емес, мүлдем барлық Бет бұлшық етін әзірледі. Бұл әдіс француз Joëlle Cicco құрылды, ол оқыту арқылы биохимик және биолог болды. Бүгінгі күні, оның техникасы нәтижесінде алынған ереуіл, нәтижесінде, кеңінен таралған.

назарға тордың бұлшық бет нақты құрылымын ескере отырып мүсін массаж, арнайы желілерінде мастер жылжиды арқылы. маман барлық аймақтары, қан арқылы күшті және терең өзекті, осылайша сапалы жұмыстар құрайды лимфа тамырларының, терең тері астында орналасқан. оның салдары, сондай-сәл жапон бет массаж сияқты оның іске асыру әсері. клиенттердің қанағаттанған Пікірлер толық әсері ғана емес арқылы жұмыс арқылы қол жеткізуге болады куәландырады бет бұлшық, сонымен қатар декольтеге және мойынға. Тек мұндай көзқарас тамаша көтеру және денсаулық артықшылықтар береді.